正宗芝心鸡腿的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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鸡腿去骨洗净血水，放入碗里，加入2汤勺水和11/2汤勺新奥尔良腌鸡料，搅拌均匀，给鸡腿肉按摩3分钟，再盖上保鲜膜，放入冰箱腌制一晚上，使鸡腿入味。(中途有时间的时候翻拌下鸡腿，这样入味更均匀)，第二天一早，洗净芦笋，取出腌好的鸡腿备用。
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将腌好的鸡腿肉放盘里，里面铺上一块芝士片和一条芦笋。
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卷起来，用绳子绑好鸡腿，防止烤的时候散开来。
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空气炸锅选择炸鸡腿的功能，温度选180度，时间为20分钟，开锅，预热5分钟。
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等时间跳到为15分钟时，取出烤盘，将绑好的鸡腿放进去，烤10分钟后，取出，表面刷上一层蜜糖水，再放回去烤5分钟，就烤好了。
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哇，烤得香香甜甜的芝心鸡腿出炉了。放凉后把线取出，切片即可食用，再配上杂菜水果沙拉，哇，太小资，太美味了。

诗文	芝心鸡腿
释义	食材明细主料鸡腿 2只辅料芦笋 2根芝士片 2片配料水适量蜜糖水适量新奥尔良腌鸡料适量微辣口味烤工艺廿分钟耗时简单难度芝心鸡腿的做法步骤 1 鸡腿去骨洗净血水，放入碗里，加入2汤勺水和11/2汤勺新奥尔良腌鸡料，搅拌均匀，给鸡腿肉按摩3分钟，再盖上保鲜膜，放入冰箱腌制一晚上，使鸡腿入味。(中途有时间的时候翻拌下鸡腿，这样入味更均匀)，第二天一早，洗净芦笋，取出腌好的鸡腿备用。 2 将腌好的鸡腿肉放盘里，里面铺上一块芝士片和一条芦笋。 3 卷起来，用绳子绑好鸡腿，防止烤的时候散开来。 4 空气炸锅选择炸鸡腿的功能，温度选180度，时间为20分钟，开锅，预热5分钟。 5 等时间跳到为15分钟时，取出烤盘，将绑好的鸡腿放进去，烤10分钟后，取出，表面刷上一层蜜糖水，再放回去烤5分钟，就烤好了。 6 哇，烤得香香甜甜的芝心鸡腿出炉了。放凉后把线取出，切片即可食用，再配上杂菜水果沙拉，哇，太小资，太美味了。使用的厨具：空气炸锅所属分类：热菜家常菜常见菜式荤菜儿童夏季食谱宴客菜午餐
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食材明细

芝心鸡腿的做法步骤