食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
耗油双花的做法步骤
-
1准备食材。 -
2锅中烧热水加一点盐和油，把花菜用开水焯烫一下，过凉备用。 -
3锅中烧热水加一点盐和油，分别西蓝花用开水焯烫一下，过凉备用。 -
4炒锅到油爆香葱姜。 -
5放入花菜翻炒均匀。 -
6加入耗油，糖，盐炒匀。 -
7再把西兰花放入翻炒。 -
8最后加入水淀粉，鸡精，香油炒匀关火。
所属分类：
热菜
- 酸奶发糕
- 豆豉桔子皮
- 芝麻黑糖小脆饼
- 蚝油平菇
- 红豆莲子糖水
- 美容养颜银耳羹
- 砂锅白菜豆腐果
- 杂蔬炒鸡蛋
- “快手汤”鲜虾粉丝萝卜汤
- 啤酒鸭丨肉质软烂不柴祛热祛火还有丝丝麦芽香
- 农家小炒肉
- 鱼香茄子
- 南瓜猫耳朵
- 韭黄煎豆腐
- 芋头萝卜菜粥
- 咸肉炒大蒜
- 家常红烧肉
- 五花肉炒大白菜
- 豇豆丁
- 鱼籽包萝卜丝汤
- 蒜末炒白花菜
- 粉蒸猪脊骨
- 三鲜煎饺
- 油豆泡塞肉
- 番茄海鲜菇蛋花汤
- Bucharest
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- bucket
- bucket
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- bucket down
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- bucketful of
- bucket list
- bucket seat
- buckeye
- 江下山居（宋·黄裳）
- 江下望永思陵（宋·曾丰）
- 江下送客（宋·杨万里）
- 江下（宋·张侃）
- 江东书怀（元·尹廷高）
- 江东别朱生（明末清初·屈大均）
- 江东制置使谢公（元·刘麟瑞）
- 江东召归（宋·王安石）
- 江东客中（元·宋无）
- 江东巡部纪行（宋·袁甫）
- 江东年少行（清·刘开）
- 江东庙（明·唐文凤）
- 江东慎行师拟止石堂因署曰梅子坞且赠以诗时（清·李锴）
- 江东报英烈拟封二字侯喜成三绝（宋·钱时）
- 江东晚泊（元·范梈）
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