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诗文 盐水菜心
释义
盐水菜心的做法
“婆婆爱吃青菜,却不喜欢蒜头的味道,老人家牙齿也不行,菜要软烂一点,这盐水菜心能满足这两个要求。”

食材明细

主料
  • 黄花菜心 700克
辅料
  • 花生油 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

盐水菜心的做法步骤

  • 盐水菜心的做法步骤:1
    1
    菜心的花和老梗要摘除,因为花有毒、梗老影响口感。
  • 盐水菜心的做法步骤:2
    2
    清洗干净,用盐水更能清洗农药残渍
  • 盐水菜心的做法步骤:3
    3
    锅下水烧开
  • 盐水菜心的做法步骤:4
    4
    倒入菜心,有人说要放油,能颜色油亮,其实想要软烂好吃,好戏在后头。
  • 盐水菜心的做法步骤:5
    5
    菜软后捞起,再放些干净的水烧开下盐、花生油;油在这个时候下,菜色不但油亮,而且不影响菜软烂的口感。
  • 盐水菜心的做法步骤:6
    6
    把烧开的油盐水浇到菜心上,盐水菜心完工。

小窍门

菜要挑嫩一点。
所属分类: 素菜  
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更新时间:2025/2/10 20:18:53