“南瓜营养丰富，有补中益气，清热解毒之功效。”
食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
南瓜盅的做法步骤
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1准备好食材 -
2用牙签在南瓜三分之一处刻出锯齿状，用锋利的小刀刻出南瓜的盖子（当心手） -
3把南瓜里的籽掏空，洗净 -
4烤肠切丁备用 -
5倒入比平时烧菜多一点的油加热，加入玉米青豆胡萝卜丁翻炒断生 -
6加入烤肠翻炒几下 -
7再加入剩米饭1小碗炒散成颗粒状，翻炒均匀 -
8最后加入盐，黑胡椒粉，鸡精调味，翻炒均匀即可 -
9倒入南瓜中 -
10盖上盖子 -
11包上保鲜膜，开水上锅，蒸25分钟左右即可 -
12趁热吃，很香... -
13成品图 -
14成品图
小窍门
炒饭可以是你喜欢的任何食材，鸡蛋，青菜等都可.调料也可以根据自己的喜好添加
南瓜比较硬，要用锋利的小刀，在三分之一处刻出盖子，比较好看
南瓜比较硬，要用锋利的小刀，在三分之一处刻出盖子，比较好看
使用的厨具：煮锅
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