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诗文
蒜苔炒肉丝
释义
食材明细
主料
蒜苔
适量
肉丝
适量
胡萝卜丝
少许
美人椒
少许
葱
少许
姜
少许
蒜
少许
花椒
少许
辅料
老抽
少许
味极鲜生抽
两勺
糖
少许
胡椒粉
半勺
鸡粉
一勺
香油
少许
料酒
少许
盐
适量
微辣 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
蒜苔炒肉丝的做法步骤
1
蒜苔适量切段洗干净
2
切葱,姜,蒜少许,青红椒适量,胡萝卜丝适量
3
切肉丝适量(喜欢吃肉就肉丝多切)
4
肉丝里加少许盐,料酒,味极鲜生抽,少许生粉抓匀,抓至粘稠起胶腌制几分钟
5
锅烧热放底油,先放入少许花椒烧至冒青烟,把花椒捞出
6
放入肉丝滑散变白(肉丝放里面几秒钟后在滑散,让肉丝上的淀粉先定住型)
7
放入葱,姜,蒜粒炒香,淋锅边烹入一勺料酒
8
然后调入一点点老抽,味极鲜生抽2勺,蚝油1勺,糖少许,胡椒粉半小勺,盐少许,水两勺炒匀
9
放入青红椒,胡萝卜丝和蒜苔翻炒,炒至蒜苔断生
10
最后放入1勺鸡粉,几小滴香油翻匀出锅
11
成品图
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成品图
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成品图
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/1 12:44:54