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诗文 五谷杂粮米糊
释义
五谷杂粮米糊的做法
“每天早上都会用豆浆机给全家做米糊吃,五谷杂粮含有多种营养,能均衡身体的每日必需的营养,经常吃对身体有益。”

食材明细

主料
  • 红枣 8粒
  • 红豆 15g
  • 小米 15g
  • 薏米 20g
  • 黑豆 20g
  • 黑米 20g
  • 燕麦 25g
辅料
  • 1100ml
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

五谷杂粮米糊的做法步骤

  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:2
    2
    红枣洗净,去核。
  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:3
    3
    五谷杂粮浸泡一晚。
  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:4
    4
    将五谷杂粮和红枣放入豆浆机中,加入1100ml水。
  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:5
    5
    盖上盖子,插好电。
  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:6
    6
    将功能调到米糊档。
  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:7
    7
    25分钟左右就可以吃了。

小窍门

1五谷杂粮较硬,前一天晚上浸泡一夜,有利米糊做的滑爽,吃口好。
2放了红枣,所以没放糖。
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 粥   家常菜   早餐  
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更新时间:2024/12/22 18:44:37