食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油西兰花豆腐的做法步骤
-
1西兰花用水绰一下，炒的时候比较容易熟 -
2豆腐切块 -
3西兰花先炒，加少许盐，加蚝油，再加豆腐进去，不然豆腐就比较容易碎 -
4放油，西兰花先炒，加蚝油（可以自行选择要不要放盐），再加豆腐进去，不然豆腐炒得时候容易碎 -
5放油，西兰花先炒，加蚝油（可以自行选择要不要放盐），再加豆腐进去，不然豆腐炒得时候容易碎 -
6放油，西兰花现放下去炒，放蚝油（可放盐），再加豆腐下去炒一下，不然豆腐容易碎炒太久..
所属分类：
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 海参鸡蛋羹
- 家常小炒“三色炒芽豆”
- 家常风味小炒“米酒滑炒仔鸡”
- 懒人出精品菜——清新爽口的芒果鲜虾沙律
- 饺子皮豆沙包
- 素中荤斋菜之一“烧八宝烤麸”
- 养肝散
- 粽子
- 饺子皮豆沙卷
- 胡萝卜炒肉
- 金牌豆腐
- 椰汁蛋糕
- 干豆腐丝炒蒜苗
- 鸡汤饺子皮面
- 枣香澄面年糕
- 土豆炖豆角
- 清脆大虾
- 金玉满堂
- 汉堡面包胚
- 鲜香菇肉包子
- 蚝油豆皮
- 鱼香豆腐
- 糖醋鲤鱼
- 芝麻馅汤圆
- 清脂又降压——红椒海带丝
- phonetics for alphabet
- phonetics for kids
- phone user not found
- phone users
- phone x
- phone you
- phormium pink stripe
- phormium red
- phormium texas
- phosphoric acid
- photo agency
- photo box
- photo by
- photo by lily
- photochemical etch
- 新秋再寄囧伯（明·胡应麟）
- 新秋别三首送唐士回（明·陆深）
- 新秋别诸弟赴省途中口占（近现代·刘凤梧）
- 新秋即事三首（唐·皮日休）
- 新秋即事二首（清·张洵佳）
- 新秋即事（元·许有壬）
- 新秋即事（宋·王禹称）
- 新秋即事（宋·金朋说）
- 新秋即事（明·顾清）
- 新秋即事（清·洪繻）
- 新秋同卢侍御薛员外白蘋洲月夜（唐·皎然）
- 新秋同唐古遗须竹游钟武故城归坐小轩夜语四（明末清初·王夫之）
- 新秋同文寿承沈懋学文休承许殿卿姚元白黎惟（明·欧大任）
- 新秋同瑞甫君登岗望景（近现代·暴焕章）
- 新秋咏怀（明·张时彻）
- 全球地图版国家旅游地理(美洲)
- 全球地图版国家旅游地理(欧洲)
- 全球地图版国家旅游地理(非洲大洋洲)
- 人体疾病自查600例(彩图版)
- 世界最美丽的280种植物
- 游遍600处世界文化与自然遗产
- 全像八仙
- 国宝档案
- 习惯第一(北大清华学生学习习惯研究)
- 盛于繁花(萌芽新生代作品精华本VOL.1)
- 化学化工常用软件与应用技术
- 彩色摄影教程
- 儿童数码摄影/数码摄影丛书
- 数码摄影66问/数码摄影丛书
- 妈祖故里--湄洲岛风光20景(明信片)