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诗文 【木瓜雪蛤】——爱生活,爱自己
释义
【木瓜雪蛤】——爱生活,爱自己的做法
“雪蛤的美颜功效,来自哈士蟆生殖器的丰富荷尔蒙,有人将雪蛤油的美容作用跟燕窝相提并论,因为两者都含有表面生长因子和促进细胞分裂因子,可令皮肤细致漂亮。”

食材明细

主料
  • 木瓜 半个
  • 雪蛤 半根
辅料
  • 蜂蜜 适量
  • 原味 口味
  • 生鲜 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

木瓜雪蛤的做法步骤

  • 【木瓜雪蛤】——爱生活,爱自己的做法步骤:1
    1
    具有强身健体,美容养颜的功效,雪蛤油最主要的成分为蛋白质,只有4%为脂肪,而且还是不含胆固醇的优质脂肪酸。
  • 【木瓜雪蛤】——爱生活,爱自己的做法步骤:2
    2
    每次取半根就足够用了。
  • 【木瓜雪蛤】——爱生活,爱自己的做法步骤:3
    3
    清洗后,用矿泉水浸泡,这样泡过的水就不会浪费,可以食用。
  • 【木瓜雪蛤】——爱生活,爱自己的做法步骤:4
    4
    浸泡5、6个小时后,雪蛤已完全展开,如棉絮状。
  • 【木瓜雪蛤】——爱生活,爱自己的做法步骤:5
    5
    新鲜木瓜一个。
  • 【木瓜雪蛤】——爱生活,爱自己的做法步骤:6
    6
    切开、去瓤、削皮。
  • 【木瓜雪蛤】——爱生活,爱自己的做法步骤:7
    7
    切成均匀小块的木瓜,放入搅拌机,
  • 【木瓜雪蛤】——爱生活,爱自己的做法步骤:8
    8
    同时再加入一些矿泉水、泡好的雪蛤、蜂蜜充分搅拌。
  • 【木瓜雪蛤】——爱生活,爱自己的做法步骤:9
    9
    新鲜可口的木瓜雪蛤,好处多多哦。

小窍门

营养分析:
1、木瓜有舒筋、润肺功效,属保健性甜品之一。
2、民间传说有丰乳作用。
3、木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。 
4、雪蛤来自雌哈士蟆的输卵管,含有丰富荷尔蒙。
5.很多人将木瓜雪蛤蒸熟吃,熟的刚出锅的时候弄不好会有点腥。我个人更喜欢这样生鲜的吃法,是一道不错的甜品。
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品  
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更新时间:2024/10/18 23:32:49