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食材明细
苦瓜烧鱼的做法步骤
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1 在小黄花鱼上打上花刀,再将表面均匀的涂抹上一层生粉;
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7 煸炒微微出油后将鱼放入,在加入适量的酱油,料酒和水一起煮上五分钟;
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8 待鱼煮的六,七成熟的时候下入切好的苦瓜片一起煮;
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9 再煮上两,三分钟待鱼九成熟时加入盐,胡椒调味,下入彩椒;
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10 煮好后捞出鱼,留下的汤汁加入适量的水淀粉熬制浓稠;
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小窍门
1.海鱼不需要提前腌制,只需在背上打上花刀好入味;
2.在鱼背上拍干粉和用姜搽锅底都是为了鱼皮不扒锅;
3.不要太早的翻动鱼,一定在等鱼皮煎后再放动;
4.加点肉末和姜末翻炒后再煮鱼,这样不仅去腥还提鲜;
5.将鱼烧至六,七成熟后再加入苦瓜一起烧;烧到九成熟时加入调味料;
5.烧好鱼层出来,将剩余汤汁勾芡,再浇到鱼身上。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
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晚餐
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