食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
缤纷时蔬的做法步骤
-
11.将所需要的食材洗净 -
22.将所有原料切成细条，蒜苔对半切。 -
33.锅中下水烧开下入山药紫薯胡萝卜香菇烫熟倒出滤去水。 -
44.将锅烧热下油下蒜末炒香下蒜苔'黄甜椒'美人椒'炒至九成熟下入山药'紫薯'胡萝卜'香菇一起炒下入盐'味精'糖'打点薄芡快速翻炒几下出锅。 -
55紫薯不能炒太久不难别的食材都成紫色了。
小窍门
真正的纯蔬菜不含鸡汁，鸡粉，鸡精，蚝油，散发纯正田园气息。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
开胃菜
- 糯米蛋
- 西葫芦滑蛋虾仁
- 烤羊排
- 香菇酿
- 驴肉火烧
- 玫瑰玛格丽特饼干
- 蛋烘糕
- #巴黎春游赏樱#之熊本熊便当
- 富贵菜肉丸豆腐汤
- 冰糖川贝炖梨
- 创意水果蛋糕
- 素炸藕片
- 湖南名菜【青椒焖蛇】附：杀蛇方法，胆小勿入
- 【食在Fastee】香烤鸡扒配杂菜（烧烤）
- 【食在Fastee】金蒜扇贝配粉丝（烧烤）
- 粉红豹纹吐司
- 【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋（烧烤）
- 【食在Fastee】酸辣汁鱿鱼仔配西兰花（烧烤）
- 老醋黄瓜拌木耳
- 【食在Fastee】蒜汁干烧红三鱼
- 培根鲜虾芝士披萨
- 秘制烤馍片
- 老酸奶烫面蛋糕卷
- 炒笋丝
- 蛋壳创意美食
- morish
- Mormon
- Mormonism
- morn
- mornay
- morning
- morning after
- morning-after pill
- morning coat
- morning glory
- morning, noon and night
- morning person
- morning prayers
- morning routine
- morning sickness
- 沈圭墨（清·吴萃恩）
- 沈坦之将归溧阳值雨留吾庐久之三首 其一（宋·王安石）
- 沈坦之将归溧阳值雨留吾庐久之三首 其二（宋·王安石）
- 沈城即事（明·释函可）
- 沈士容母寿诗（明·张宁）
- 沈士登初入学梦人诵诗有细丝曾钓海鳌来之句（明·顾清）
- 沈处士夫妇挽诗（明·杨士奇）
- 沈大匡先生华山草堂（清·厉鹗）
- 沈大夫石友以河内宪使谪司粤鹾邂逅相得留署（明·黎彭祖）
- 沈大夫行（明·李梦阳）
- 沈大虚以丁求安韵寄两篇次韵（宋·王洋）
- 沈太史索题富顺黄宪副西湖精舍（明·欧大任）
- 沈太史请告归嘉禾走笔问之（明·王世贞）
- 沈太守邀饮骊台口占纪胜二绝（明·许子伟）
- 沈太守邀饮骊珠台漫赋（明·王弘诲）
- 古代英雄的石像/教育部小学语文教材推荐阅读丛书
- 新课标理想传承(共6册)/语文新课标必读书目
- 外星来的捕蝶队/童话梦工场
- 刑罚理性泛论--刑罚的正当性展开/刑罚理性四部曲
- 春水集(精)/煮雨文丛
- 少年特战队(15追踪九头鸟)
- 断壁残垣的诗意--大悟八字沟(精)/红色记忆传统村落历史形态与文化研究丛书
- 冰鉴全鉴(典藏诵读版)
- 大地震临震预报的曙光(求解地震预报的制度困局)
- 管理学原理(英文版原书第10版高等学校经济管理英文版教材)
- 三访江村(英文版)
- 制度经济与中原历史--魏晋南北朝史研究文集
- 我在莫大的那些日子
- 刘心武爷爷讲红楼梦(5海棠诗社)
- 牟宗三的政治哲学思想与治理智慧/善政思想与治理创新