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诗文
原味时令双蔬
释义
“夏秋交替时节,进补时令蔬菜”
食材明细
主料
紫豆角
300克
青椒
100克
辅料
蒜头
适量
配料
花生油
10克
盐
5克
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
原味时令双蔬的做法步骤
1
准备食材
2
大蒜拍碎,备用
3
炒锅预热
4
倒入少量的油
5
放入蒜爆香
6
把食材放入翻炒
7
菜熟以后放入食盐
8
营养美食上盘
小窍门
为了保留营养素,保持食物的原汁原味,所以锅不要太热,油要少,调味料要少。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
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送镏天锡校书之沂州学正(明·王洪)
送镏若斋(明·解缙)
送镜中圆上人游钱塘(元·萨都剌)
送镜中照上人兼柬斗南和尚(明·楼琏)
送镜兄之虎丘(宋·释绍昙)
送镜山僧游雪峰(宋·张至龙)
送镜空上人游江南(唐·方干)
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更新时间:2026/2/1 21:41:39