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诗文	五彩海鲜沙拉
释义	食材明细 主料 青口 半斤 蟹爪 三两 章鱼丸 五个 辅料 黑木耳 半两 蕃茄 一个 配料 蒜香糖醋 半小碗 酱油 一勺 芥末 一大条 青红椒末 适量 酸辣 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 五彩海鲜沙拉的做法步骤 1 青红椒切碎泡入蒜香糖醋中，加入芥末拌匀。 2 蟹爪蒸熟青口氽熟剥肉备用 3 将酱料倒入料理中 4 将食材拌匀放置数分钟 5 最后装盘即可 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜
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