正宗鸡肉丸子炒西兰花的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	鸡肉丸子炒西兰花
释义	“家常菜鸡肉，西兰花和黑木耳组合营养好吃。” 食材明细主料鸡肉丸子 100克西兰花 1个木耳 1把葱 1根姜 1块辅料油少许盐少许五香粉少许原味口味炒工艺十分钟耗时普通难度鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤 1 鸡肉丸子100克，西兰花1个，木耳半小碗，葱1根，姜1块。 2 平底锅加热加点水烧开，加上葱和姜把鸡肉丸子煮熟，大约煮5分钟。 3 西兰花泡洗干净。 4 焯水1分钟。 5 捞出过凉。 6 木耳提前1小时泡发，然后焯水。 7 捞出过凉。 8 准备好所有食材。 9 平底锅加热加点油炒香葱花。 10 加入鸡肉丸子翻炒。 11 然后加西兰花，木耳，盐和五香粉翻炒均匀。 12 家常菜鸡肉丸子炒西兰花，营养好吃。使用的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜
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