“简单的食材煲出美味又营养的汤，补脾益胃，增强免疫力。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
山药胡萝卜木耳汤的做法步骤
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1基本材料。 -
2木耳用温水泡发，洗净。 -
3胡萝卜去皮切小块。 -
4排骨和瘦肉飞水，冲洗去浮沫。 -
5姜去皮拍扁。 -
6把以上材料放入汤锅，注上适量的水，大火烧开10分钟，转小火煲1个小时。 -
7用隔油网撇去肥油。 -
8山药(淮山)去皮切小块。 -
9放入汤里继续煲30分钟。 -
10放盐调味即可。(我家是不放盐的，汤很清甜) -
11清淡不油腻，养身健脾胃。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
家常菜