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诗文
开胃蓑衣茄子
释义
食材明细
主料
紫皮长茄子
2根
西红柿
2个
辅料
番茄沙司
2勺
盐
适量
葱
适量
清水
适量
干淀粉
少许
糖
适量
姜
适量
酸咸 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
开胃蓑衣茄子的做法步骤
1
紫皮长茄子2根,洗净
2
茄子两边用各放一根筷子,垂直下刀切成连刀片。因为有筷子隔着,茄子不会切断。刀功好的亲们可以不用筷子哈
3
翻转茄子,使其底面朝上,45度角下刀,继续切茄子成连刀片
4
切好的茄子
5
表面抹上一层干淀粉
6
锅里注油烧热,油不用太多,够炸一根茄子即可。油温高些,七成热左右,下茄子炸。高温可以减少茄子吸油
7
一面炸至焦黄定型后翻面,两面都炸好后捞出控油。另一根茄子也同样炸好
8
西红柿两个,去皮,手感发软熟透的西红柿更好
9
切小块
10
锅里注油,爆香葱姜
11
下西红柿块,翻炒至西红柿出红汤。我用的西红柿熟透的,很容易炒出红汤。
12
加入2勺番茄沙司
13
炒匀
14
加适量水,烧开后加适量糖和盐,把汤汁调成酸中带甜(偏酸)的口味
15
放入炸过的茄子
16
中小火烧3-4分钟,让茄子充分入味
17
转大火收汁,收汁时用铲子轻推茄子,防止糊底。汁不要收干,多留一些才更好吃
18
成品,酸中带甜,好吃下饭,特别适合春节期间食用,开胃、增进食欲。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱
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更新时间:2026/5/7 22:29:55