食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
茄酱鸡肉炒饭的做法步骤
-
1鸡胸肉洗净，切小块 -
2精盐、胡椒粉、白醋、酱油、香油拌匀成腌料 -
3鸡胸肉放入腌料中抓匀，腌15分钟 -
4西兰花剁碎 -
5热锅注油，炒熟鸡胸肉 -
6下米饭炒散 -
7加西兰花，继续翻炒 -
8倒番茄酱炒匀，盛起 -
9鸡蛋打入碗中，加适量精盐、胡椒粉拂匀 -
10小火融化黄油 -
11倒入蛋液炒至喜欢的熟度
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
- 爆炒猪肚
- 清蒸鳜鱼
- 瑶柱荷兰豆胡萝卜
- 美味卤鸭脚、鸭翅、鸭脖
- 鱼香茄子
- 玩转冰糕
- 白焯儿菜
- 蕃茄玉米淮山素汤
- 油泼辣子茼蒿（春日应季美食）
- 梅干菜酱肉全麦包
- 瓦罐煨鸡汤
- 香辣水煮鱼
- 醋溜紫山药
- 自制甜品|芒果班戟
- 蛋汤（超好吃超简单的快手汤）
- 酸奶蛋糕
- 无油版糖醋排骨
- 咸香糯米饭
- 五香鹌鹑蛋
- 紫薯芝麻饼
- 香菇青菜鸡蛋羹
- 豆腐鸡蛋酱
- 花蛤粉丝煲
- 腌鹅蛋
- 葱油饼
- 敛后疏前
- 敛声什么什么的成语
- 敛声匿迹
- 敛声屏息
- 敛声屏气
- 敛容什么什么的成语
- 敛容屏气
- 敛容息气
- 敛影什么什么的成语
- 敛影逃形
- 敛怨什么什么的成语
- 敛怨求媚
- 敛手什么什么的成语
- 敛手屏足
- 敛手待毙
- 奉和成伯兼戏禹功（宋·苏轼）
- 奉和成伯大雨中会客解嘲（宋·苏轼）
- 奉和户曹叔夏夜寓直寄呈同曹诸公并见示（唐·卢纶）
- 奉和扈从温泉宫承恩赐浴（唐·蔡希周）
- 奉和执契静三边应诏（隋末唐初·许敬宗）
- 奉和拜洛应制（唐·李峤）
- 奉和持之兄见赠兼答依依（当代·李梦唐）
- 奉和持国曼叔方叔送师直归马上同赋之什（宋·梅尧臣）
- 奉和提点少卿来章（宋·彭汝砺）
- 奉和揭学士听松轩（元·张雨）
- 奉和效古意醉歌（元·范梈）
- 奉和敏之兄七律（当代·吴灏）
- 奉和敕赐公主镜（唐·席豫）
- 奉和散原先生二首（清末近现代初·陈曾寿）
- 奉和敦义张公洞（宋·沈辽）
- 穿越古罗马角斗场/冬巴拉侦探社
- 船舶探秘(精)/少儿科学探秘
- 奥运探秘(精)/少儿科学探秘
- 太空探秘(精)/少儿科学探秘
- 建筑探秘(精)/少儿科学探秘
- 城市探秘(精)/少儿科学探秘
- 地球探秘(精)/少儿科学探秘
- 科技探秘(精)/少儿科学探秘
- 巧捉隐身贼/冬巴拉侦探社
- 森林报(春彩插励志版无障碍阅读)/新课标必读名著
- 森林报(夏彩插励志版无障碍阅读)/新课标必读名著
- 森林报(秋彩插励志版无障碍阅读)/新课标必读名著
- 森林报(冬彩插励志版无障碍阅读)/新课标必读名著
- 莫泊桑短篇小说精选(彩插励志版无障碍阅读)/新课标必读名著
- 芭比育婴师(手工特辑)