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诗文
凉拌芦笋
释义
“这种烹饪方式最健康、最简单、最原生态。”
食材明细
主料
嫩芦笋
500克
辅料
盐
适量
香油
适量
原味 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌芦笋的做法步骤
1
芦笋洗净,开水下锅焯2-3分钟,水里滴几滴油,菜会很绿的。
2
捞出芦笋,沥干水分,放盐、香油拌匀即可。
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更新时间:2025/10/22 10:33:12