正宗凉拌芦笋的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	凉拌芦笋
释义	“这种烹饪方式最健康、最简单、最原生态。” 食材明细主料嫩芦笋 500克辅料盐适量香油适量原味口味拌工艺十分钟耗时简单难度凉拌芦笋的做法步骤 1 芦笋洗净，开水下锅焯2-3分钟，水里滴几滴油，菜会很绿的。 2 捞出芦笋，沥干水分，放盐、香油拌匀即可。
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