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诗文 拥有幸福味道的“蕃瓜鱼头汤”
释义
拥有幸福味道的“蕃瓜鱼头汤”的做法
“在每个繁忙的工作日里,我们各自奋斗着,为了一日三餐。但只要下班回家,能见到彼此开心的微笑,和关爱的眼神,仿佛所付出的一切都是值得的。

像我们的小日子一样,我们喜欢开心的面对每一天,有事情可以解决,有问题可以处理。

很多人不喜欢争吵,可两人共同相处时,却依旧忍不住向对方撒气,说狠话,相处或许是这辈子最难学会的一门功课了。

所以,我喜欢在烹饪里学习,学会把自己的火气调节到最佳状态,那么这款菜式才富有水准。”

食材明细

主料
  • 鱼头 300g
  • 蕃茄 2个
  • 丝瓜 300g
辅料
  • 姜片 适量
  • 蒜末 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蕃瓜鱼头汤的做法步骤

  • 拥有幸福味道的“蕃瓜鱼头汤”的做法步骤:1
    1
    把所有食材洗净切块,热油锅,爆香蒜末,放入蕃茄快炒
  • 拥有幸福味道的“蕃瓜鱼头汤”的做法步骤:2
    2
    把番茄煸至出汁后,加两碗水煮开,待用
  • 拥有幸福味道的“蕃瓜鱼头汤”的做法步骤:3
    3
    热油锅,爆香蒜末,放入鱼头和姜,煎至变色
  • 拥有幸福味道的“蕃瓜鱼头汤”的做法步骤:4
    4
    加两碗水煮开,加入蕃茄汤,继续煮开
  • 拥有幸福味道的“蕃瓜鱼头汤”的做法步骤:5
    5
    汤煮开后,转小火煮5-8分钟,加入丝瓜,再煮3分钟
  • 拥有幸福味道的“蕃瓜鱼头汤”的做法步骤:6
    6
    加盐,即可出锅

小窍门

1.大火快炒番茄,油不可放过多,否则汤会显得油腻,把番茄煸香,味道能更好的入到汤里
2.热油锅煎鱼头,一是为了祛腥,二是为了把鱼汤煮至奶白色
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类  
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更新时间:2025/3/11 23:50:17