食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
牛肉炒西兰花的做法步骤
-
1牛肉切薄片，葱切段，姜切片 -
2西兰花洗净撕开 -
3锅中坐底油，下入葱段、姜片、牛肉和花椒面，翻炒均匀 -
4炒至牛肉变色后加入适量盐 -
5翻炒至西兰花变软后加入适量酱油 -
6之后下入西兰花 -
7上菜 -
8再加入适量盐，翻炒均匀即可
小窍门
牛肉变色后加适量盐是为了防止在之后的烹饪过程中牛肉变老
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
- 火腿响螺炖鸡腿
- 麻辣香锅
- 腊肉米线煲
- 香煎石斑鱼
- 胡萝卜烧羊排
- 千岛酱土豆泥
- （黄金万两）金汤鲍鱼
- 炸油角
- 土豆胡萝卜炖牛腩
- 牛肉洋葱馄饨
- 核桃小饼干
- 酱汁杏鲍菇
- 酸菜炒花肠
- 白切猪心
- 米粉雪豆猪婆菜?肉
- 香菇鲜肉锅贴
- 凉拌芹菜
- 十全十美
- 大展宏图
- 红枣红薯南瓜米糊
- 凉拌食蔬
- 四喜饺子
- 菠菜梗炒鸡蛋
- 芋圆
- 藕粉圆子
- missed out
- miss fan
- miss go
- Miss grandma
- Miss Green
- missing function header
- missing link
- missing operating system
- missing values
- missionary health
- missionary position
- missionary positions available
- mission bay
- mission control
- mission controller
- 和端式十题 春塘冰（宋·司马光）
- 和端礼惜花苦风雨之句（宋·王庭圭）
- 和端茶训子（宋·徐经孙）
- 和竹元珍僧舍牡丹次韵（宋·孔武仲）
- 和竹元珍夜雨（宋·孔武仲）
- 和竹元珍寒食次韵（宋·孔武仲）
- 和竹坞过曹柘岭（宋·程元凤）
- 和竹坞过曹柘岭（宋·程元岳）
- 和竹士晓游邓尉作（清·金逸）
- 和竹岩游虎丘（宋·释居简）
- 和竹平山人见余庭前桃花（明·黎民表）
- 和竹庵（明·张天赋）
- 和竹斋主人（清·阮恩滦）
- 和竹斋诗（南北朝·庾肩吾）
- 和竹林一禅师韵（元·耶律楚材）
- 古代汉语常用字字典(双色版)
- 劳拉博士有问必答(搞定父母问得最多的72个问题)
- 平和式教养法(多子女篇)
- 家庭(太阳花的世界)/太阳花系列丛书
- 偷走艺术家的50个绘画创意
- 我心如葵(梵·高的画语人生)/影响力艺术丛书
- 百工(1)
- 国际商务函电(经济管理类高等学校十三五规划教材)
- 新时期共产党人的楷模李保国(两学一做学习教育参考读物)
- 西方管理学名著导读
- 党校精品课
- 法治政府(社会保障积分制与国家治理体系)
- 中国特色社会主义理论体系教学大纲(中共中央党校教材)
- 社会主义核心价值观研究/中共中央党校科研精品文库
- 基层党务工作实用手册(2016最新版)/中共中央党校出版社党务书精品系列