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诗文 面煎饼
释义
面煎饼的做法
“从小的时候就没有重视过早餐,那个时候也不懂早餐的重要性,吃好早饭对中小学生的健康和学习十分重要。一般学校上午四节课,有的学校还有早自习,中间有课间操,学习任务繁重,活动量大。清晨,经过一夜,食物消耗殆尽,必须从早饭中获取足够的热量和营养素,以供脑力和体力活动的需要。所以一顿营养早餐就变得格外重要了。”

食材明细

主料
  • 面粉 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 牛奶 适量
辅料
  • 巧克力酱 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 奶香 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

面煎饼的做法步骤

  • 面煎饼的做法步骤:1
    1
    把所以的材料放入一个容器中,用手动搅拌器打匀。(除巧克力酱)
  • 面煎饼的做法步骤:2
    2
    顺一个方向搅拌。
  • 面煎饼的做法步骤:3
    3
    面粉完全融入,看上去有点象酸奶一样的糊状就可以了
  • 面煎饼的做法步骤:4
    4
    把模具锅预热。(没有也可以用平底锅)。
  • 面煎饼的做法步骤:5
    5
    盛一勺面糊,倒入模具中。
  • 面煎饼的做法步骤:6
    6
    盖上模具锅的盖子,算红灯变红灯就可以起锅了。
  • 面煎饼的做法步骤:7
    7
    起锅后不要直接放在盘子里,最好是放面网状的容器中,凉一下,不然热气后使它迅速变软的。
  • 面煎饼的做法步骤:8
    8
    最后就是用巧克力酱淋在上面,再来一杯浓浓的豆浆,一餐营养早餐就完成了,简单,方便,快捷。

小窍门

记得一定要吃早餐呀!
使用的厨具:模具锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/13 13:44:59