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诗文 女性保健菜-扁豆丝烧山丁
释义
女性保健菜-扁豆丝烧山丁的做法
“清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。”

食材明细

主料
  • 扁豆 适量
  • 山药 适量
辅料
  • 适量
配料
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

扁豆丝烧山丁的做法步骤

  • 女性保健菜-扁豆丝烧山丁的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 女性保健菜-扁豆丝烧山丁的做法步骤:2
    2
    扁豆切丝,山药去皮切丁泡盐水中。
  • 女性保健菜-扁豆丝烧山丁的做法步骤:3
    3
    锅内放油,烧七成热,放够山药入味的盐倒入山药丁爆2分钟推到锅边,再放够扁豆入味的盐,倒入扁豆炒至变软,颜色变深和上山药翻炒出锅。
  • 女性保健菜-扁豆丝烧山丁的做法步骤:4
    4
    很不错的一道快手菜,营养丰富。
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更新时间:2025/3/16 0:54:42