诗文 | 莲子小米粥 |
释义 |
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食材明细
莲子小米粥的做法步骤
小窍门
莲子通常去心食用。但,对于一般补养可以不用去芯,若偏于对症食疗,则应去芯。
此粥可加红糖调味,1日3餐食用。
使用的厨具:炖盅
所属分类:
主食
家常菜
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