食材明细
- 微辣 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
黑椒牛排的做法步骤
-
1需要准备的调料如下，依次是：盐、橄榄油、沙拉酱、黑胡椒汁、黄油、黑胡椒碎 -
2需要准备的配料如下，依次是：西兰花、小西红柿、鸡蛋、苹果、香菜。（依个人喜好添加） -
3用肉锤砸牛肉，砸断牛肉纤维，这样煎出的牛肉更松软 -
4将牛肉两面洒上盐，黑胡椒碎，淋上橄榄油，腌制1至2小时。 -
5摆盘饰。根据个人喜好放些水果蔬菜，摆的好看些 -
6开始煎牛排，锅内放少许橄榄油（因为腌制牛肉时已经放了橄榄油，所以煎时不用放太多），再放入黄油，放入牛肉每面煎2至3分钟就行，将煎完的牛排放入盘中再煎个鸡蛋一起放入盘中 -
7做黑胡椒汁。锅内再放些黄油，将黑胡椒汁倒放锅中加热，如果太稠放少许水稀释，将加热后的黑胡椒汁淋在牛排上即可。这样就完工了 -
8整体
使用的厨具：电磁炉、平底锅
所属分类：
主食
二人世界
法国菜
烛光晚餐
- 无油版啤酒炖肋排
- 心太软
- 茴香素饺
- 春意盎然的辣爆羊羔肉
- 空气炸锅版戚风奶油蛋糕
- 麻汁蒜拌白芦笋
- 猪油渣韭菜盒子
- 烤地瓜
- 酱爆肉炒萝卜丝
- 肉松西葫芦小饼
- 葱香鸡蛋饼
- 金针菇蛋花汤（宝宝的营养汤）
- 烤地瓜
- 酸辣土豆丝
- 大葱炒腊肠
- 超简单的卤鸡腿
- 芒果西米露
- 疙瘩汤
- 酸奶拌蒙古炒米
- 奶酪玻璃心小饼干
- 炸银鱼
- 川味豆瓣鱼
- 酥脆巧克力饼干
- 巧克力蛋糕
- 凉拌手撕茄子
- 机不可失
- 机不可失，失不再来
- 机不可失，时不再来
- 机不容发
- 机不旋踵
- 机不旋蹱
- 机中什么什么的成语
- 机中锦字
- 机事不密
- 机事什么什么的成语
- 机什么一什么的成语
- 机什么不什么的成语
- 机什么主什么的成语
- 机什么什么义的成语
- 机什么什么发的成语
- 暮秋闲望（宋·魏野）
- 暮秋闻倭寇稍平寄上南都大宗伯孙公兼怀太史（明·谢榛）
- 暮秋闻雁有怀（宋·华岳）
- 暮秋闻雁（宋·廖行之）
- 暮秋集小山王孙第分得新字（明·谢榛）
- 暮秋雨中简同侪（明·黄淮）
- 暮秋雨窗即事寄王木杠（清·贡良）
- 暮秋雨雪有怀奉峨二兄（清·常纪）
- 暮秋（唐·元稹）
- 暮秋（宋·朱淑真）
- 暮秋（宋·释智圆）
- 暮秋（宋·陆游）
- 暮秋（明·王世贞）
- 暮秋（明·马间卿）
- 暮秋（清·胤禛）
- Final Cut Pro X从新手到高手
- 开**德语 A1 强化训练(青少版)
- 英语专业8级词汇周计划卡片
- 悠游阅读.成长计划第三级1教学指导
- 开**德语(青少版)A2 练习手册
- 外科护理学(中级)考试全真模拟试卷与解析(第3版) 2022
- 建筑施工安全生产技术(企业主要负责人、项目负责人)(第2版)
- 全国大学生英语竞赛B类(英语专业)历年真题及模拟试题详解(第11版)
- 中华经典古诗词诵读（九）/中华优秀传统文化读本
- 西安交通大学穿越指南
- 新课标初中英语词汇同步速记：7年级.上册
- 初中文言文完全解读 7年级
- 学生实用全新英汉双解大词典
- 儿童数感的发展与培养研究
- 这就是中国 中国日常文化