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诗文
米饭杀手------肉末盘龙茄子
释义
食材明细
主料
小长茄
4根
五花肉
50克
辅料
胡萝卜
半根
葱
1段
香葱
1棵
蒜
两瓣
配料
生抽
1勺
老抽
半勺
盐
1茶匙
白糖
适量
蒸鱼豉油
适量
花生油
两勺
咸鲜 口味
烧 工艺
半小时 耗时
普通 难度
肉末盘龙茄子的做法步骤
1
五花肉剁碎。
2
葱切小段,蒜切片,香葱切末。
3
胡萝卜洗净切碎。
4
茄子洗净。
5
切蓑衣刀,先横向斜45度切直刀,可用筷子夹住防止切断。
6
再翻过来同样斜切。
7
蓑衣茄子切成。
8
均匀拍一些淀粉。
9
煎锅放一勺油,放茄子煎软停火待用,翻动时很容易断。
10
锅内放一勺油,5成热放入肉末翻炒至变色
11
放盐和生抽翻炒,淋点热水防止糊锅。
12
放入胡萝卜翻炒。
13
放葱和蒜片。
14
加一大碗水。
15
倒入老抽。
16
倒入蒸鱼豉油,加糖调味。
17
放入煎好的茄子大火烧开后转小火。
18
汤汁收至一半停火,出锅淋香油撒香葱末。
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐
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更新时间:2026/5/7 17:25:43