食材明细
- 其他 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
全麦亚麻籽面包的做法步骤
-
1准备原料。 -
2浸泡液做法：将黑麦仁、葵花籽仁和亚麻籽放入容器里。 -
3200ml水烧开后淋入，拌匀。 -
4盖上毛巾浸泡12个小时以上。 -
5酵头的做法：将酵母粉5克放入50ml的温水（37度）里熔化成酵母水。 -
6酵母水和全麦粉一起放入容器里，拌匀。 -
7盖上毛巾发酵12个小时以上。 -
8面团的做法：酵母粉10克放入100ml温水（37度）里熔化成酵母水。 -
9将浸泡液倒入酵头容器里。 -
10倒入酵母水。 -
11用木铲将原料全部拌匀（得花点力气和时间，因为酵头粘的比较紧）。 -
12加入盐、蜂蜜和两种全麦粉。 -
13揉成面团。 -
14盖上毛巾发酵成2倍，需大约一个小时。 -
15将面团揉成长形，放入1.5升的土司模里。 -
16再发酵至2倍大。在发酵好的面团上抹上一层水，撒上葵花籽仁和亚麻籽， -
17放入烤箱下层烤35分钟。
所属分类：
烘焙
儿童
早餐
- 豆腐宝盒
- 银芽芡汁香菇丁
- 菠萝炒排骨
- 白灼莲藕
- 银芽肉丝绘薯粉签
- 爆炒酸辣西瓜皮
- 家常菜——海鲜粉丝
- 营养下饭菜——豇豆香菇焖鸡仔
- 卤猪蹄
- 家常葱油饼
- 清蒸立鱼
- 豆豉剁椒豆腐
- 青椒煎蛋
- 豆芽蘑菇汤
- 洋葱番茄玉米汤
- 蒜苗回锅肉＋咸鸭蛋盒饭
- 香辣土豆丝
- 香辣鸡丁
- 粉蒸排骨
- 培根包菜卷
- 湘味凉拌过桥米线（两人份）
- 自制夏日冰红茶
- 豆皮柿子椒
- 大盘鸡
- 麻辣水煮鱼
- came over
- camera angle
- camera backpack
- camera crew
- cameraed sewer line
- camera obscura
- camera operator
- camera phone
- camera phones
- camera row
- cameras for sale
- camera teddy bear
- camerat est
- camera test chart
- cameron boyce death
- 侯纳言峒曾（明·夏完淳）
- 侯职方书问我冉泾听松二精舍诗以为荅（明·邵宝）
- 侯若孩过访（明·释函是）
- 侯荆（宋·曾巩）
- 侯豫瞻东园二首（明·唐时升）
- 侯郎中刘主事见过对菊（明·何景明）
- 侯郎中新置西湖（唐·方干）
- 侯长德书至答之以诗（明·杨起元）
- 侯门怨（明·程敏政）
- 侯革以诗见示次韵（宋·晁公溯）
- 侵晓书怀四绝句（宋·刘学箕）
- 侵晓坐人力车赴溪口（近现代末当代初·徐震堮）
- 侵晓见闺人礼忏（明·袁宏道）
- 侵晨出郭候陈提学往隆中（明·林光）
- 侵晨飞霰薄暮雪未成（宋·张镃）
- 绿山墙的安妮
- 儒学精神与中国梦(英文版)
- 万物有真趣(丰子恺散文漫画精品集)(精)
- 贾思勰的故事(汉英对照)(精)/中国古代科学家
- 河马斗鳄鱼/李姗姗科学童话
- 小象柚子学对比(精)
- 哲学(目击者文化指南)
- 迪士尼儿童百科全书(精)
- 大数据时代大学生思想政治教育工作的优化研究
- 商务英语翻译理论及其应用研究
- 历代刑法考(刑事卷纪念版)(精)/中华现代学术名著丛书
- 头部素描基础/西方经典美术技法译丛
- 人性的弱点全集(精)
- 儿童左右脑潜能开发游戏(找不同5危机救援)/帮帮龙出动恐龙探险队
- 二战中的巴黎