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诗文 活血养颜汤——银耳红枣糯米粥
释义
活血养颜汤——银耳红枣糯米粥的做法
“意外看到一个帖子,学到一美容靓粥,赶紧煮了来吃,用紫砂锅煮的感觉比砂锅煮的还要好,就是比较费时,煮了一下午,不过成果还是非常成功滴”

食材明细

主料
  • 银耳 三四朵
  • 红枣 10颗
  • 糯米 一把
辅料
  • 冰糖 适量
配料
  • 枸杞 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 高级 难度

银耳红枣糯米粥的做法步骤

  • 1
    将银耳用清水泡发,去杂,洗净,撕成小片;
  • 2
    糯米淘洗干净;冰糖捣碎,备用
  • 3
    紫砂锅内加水适量,放入糯米煮粥,八成熟时加入银耳片、冰糖末、枸杞,再煮至粥熟即成。

小窍门

如何选购:良质银耳———干燥,色泽洁白,肉厚而朵整,圆形伞盖,直径3厘米以上,无蒂头,无杂质。
次质银耳———干燥,色白而略带米黄色,整朵,肉略薄,伞盖圆形,无蒂头,无杂质。
劣质银耳———色白或带米黄色,但不干燥,肉薄,有斑点,带蒂头,有杂质,朵形不正
所属分类: 粥   冰品  
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更新时间:2025/2/10 21:44:30