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诗文 西兰花虾仁
释义
西兰花虾仁的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 半个
  • 虾仁 适量
辅料
  • 适量
配料
  • 油盐 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西兰花虾仁的做法步骤

  • 西兰花虾仁的做法步骤:1
    1
    水中加少量油盐烧至八成热放入切好的西兰花,焯至颜色变深,捞起过凉水。将挑好虾线去壳的虾仁放至油锅翻炒几下颜色变红即可起锅。将焯好水的西兰花放入有虾仁油的锅中翻炒,倒入虾仁,加盐。起锅。
  • 西兰花虾仁的做法步骤:2
    2
    因为这是以前做的了,没有拍步骤。。
  • 西兰花虾仁的做法步骤:3
    3
    因为这是以前做的了,没有拍步骤。。
使用的厨具:电磁炉、不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/16 14:34:07