食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
菜芯炒羊里脊的做法步骤
-
1羊里脊切片。 -
2切葱姜放肉片里，放食盐。
-
3抓匀。
-
4放生抽抓匀。
-
5放淀粉抓匀。
-
6菜芯洗净。
-
7斜切段。
-
8锅烧开水，放菜梗。
-
9再放菜叶烫变色。
-
10捞出沥干水分备用。
-
11把烫菜的水烧开。
-
12放肉片。
-
13煮变色捞出沥干水分备用。
-
14热锅冷油。
-
15油热放所有食材，加食盐和鸡精。
-
16炒均匀即可。
-
17成品。
使用的厨具：不粘锅、煮锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 咸鹅炖豆腐
- 炒白菜心
- 腊肠
- 酱油蒸鱼
- 西红柿豆腐汤
- 四季豆炒肉片
- 蜜渍培根肉脯
- 蒸娃娃菜
- 脆脆巧克力的奶油杯
- 奶油小饼干
- 甜甜北极虾
- 糖醋刀鱼
- 潮音潮人：潮汕猪杂汤
- 妈妈的味道-五花肉焖柚子皮
- 番茄炒蛋
- 猫耳朵炒五花肉
- 健身排档——全麦馒头
- 烤鸡腿
- 宝宝主食之——娃娃菜鲜肉包
- 香嫩可口的清水炒蛋
- 香煎带鱼
- 炒鲜鱿
- 糖水黄桃
- 青椒豆皮
- 蒜香清炒四季豆
- be happysilk shop
- be hard hit
- be hard on
- behave badly
- behave differently
- behave properly
- behaves badly
- behaves means
- behaves syn
- behave well
- behaving badly cast
- behaving badly review
- behavioral adaptation
- behavioral questions
- behavioral science
- 白牛接待（宋·释崇岳）
- 白牝蛟（明·徐渭）
- 白牡丹桃花（明·徐渭）
- 白牡丹次冯味吴韵（清·许传霈）
- 白牡丹（唐·王贞白）
- 白牡丹（唐·白居易）
- 白牡丹（唐·白居易）
- 白牡丹（唐·韦庄）
- 白牡丹（宋·叶茵）
- 白牡丹（宋·张明中）
- 白牡丹（宋·欧阳修）
- 白牡丹（宋·王镃）
- 白牡丹（明·朱诚泳）
- 白牡丹（明·朱诚泳）
- 白狗峡（宋·范成大）
- 280天胎教故事大全/亲亲乐读系列
- 电气控制与PLC(全国高等职业教育规划教材)
- 磁性测量手册/国际电气工程先进技术译丛
- 青少年社会工作(普通高等教育规划教材)
- 前端网页设计(计算机专业高等职业教育项目课程改革规划教材)
- 文秘英语口语字词句段大全(附光盘)/职场红人
- S7-200PLC编程及应用(附光盘第2版21世纪高等院校电气信息类系列教材)
- 动画片的创作解析(职业教育数字媒体技术应用专业十二五规划教材)
- 新手上路完全指南(全彩版)/车博士书系
- 价值投资(原理与实战)
- 电力电子应用技术(第4版普通高等教育十二五规划教材)
- 汽车电工入门必会技能200问
- 资产证券化实务精解(资产抵押证券交易架构及交易项目实施指南)(精)/金融投资经典译丛
- UG NX8.5多轴数控加工典型实例详解(附光盘第2版)/工程软件多轴数控加工典型实例详解丛书
- 建筑油漆工(初级建筑类第2版职业技能培训鉴定教材)