食材明细
- 微辣 口味
- 烘焙 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
蜜汁猪肉脯的做法步骤
-
1猪瘦肉切成小块。 -
2剁成肉馅。也可以直接买搅好的肉馅。回来自己在剁几下，让肉馅更碎更粘。 -
3把除蜂蜜和芝麻以外的所有调料统统放进去。 -
4搅拌均匀，且肉馅上劲。 -
5准备一张比自家烤盘稍大一点的锡纸。锡纸表面刷上薄薄的一层油。 -
6取一份肉馅放在上面，再盖上一层保鲜膜。 -
7用擀面杖，将肉馅擀成厚度约为0.3厘米的片。 -
8撕掉保鲜膜，将擀好的肉馅放进烤盘中。 -
9烤箱预热。180度。烤5分钟。5分钟之后取出，翻面，继续烘烤5分钟。 -
10这时候准备蜂蜜水，蜂蜜和水按1：1的比例混合均匀即可。 -
115分钟之后再次取出，翻面，表面刷上一层蜂蜜水，撒上芝麻。入烤箱烘烤10分钟。 -
1210分钟之后取出，翻面，同样刷上一层蜂蜜水，撒上芝麻，入烤箱最后烘烤10分钟即可。 -
13烤好的肉脯，取出晾凉。切宽条，就可以食用了。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
烘焙
烤箱菜
儿童
午餐
- 焖酥鲫鱼
- 诱人的巧克力布朗尼
- 玉米炒彩椒
- 千层蒸糕
- 奶油松饼
- 番茄红烩牛肉
- 蛋垯（此篇主要分享垯水的简单做法）
- 油爆虾球
- 蒜香藕片
- 柠檬戚风
- 自制油条
- 翡翠白玉汤
- 心有所薯
- 奶香芝麻蛋糕
- 香菇炖土鸡
- 煲一碗好汤------鸡爪花生山药猪骨汤
- 鼓椒炒鳝片
- 简单做刀削面
- 蚂蚁上树
- 瑶柱菠菜塔
- 三色炒猪肚
- 铁锅蛤蜊鸡（大吉大利）
- 冰糖葫芦
- 葱姜贵妃贝
- 白菜杆子炒辣椒
- never mind
- Never mind
- never mind
- nevermore
- never-never
- never-never land
- never say die
- never-say-die
- Never say die
- never so
- never so
- nevertheless
- never to be forgotten
- never-to-be-forgotten
- never to return
- 和惠思波上鸥（宋·王安石）
- 和惠思韵二首 醴泉观（宋·王安石）
- 和惠检阅送胡计院韵（宋·吴潜）
- 和惠老元日立春复雪韵（宋·袁说友）
- 和惠老自上方来住广福寺（宋·袁说友）
- 和惧庵先生定山石（明·庄昶）
- 和意行韵（宋·丘葵）
- 和愔仲五月十三日原韵（清末近现代初·郑孝胥）
- 和愔仲除夕即用其韵（清末民国初·陈宝琛）
- 和愔仲雪诗（清末近现代初·陈曾寿）
- 和愚和尚梅颂（宋·饶节）
- 和感应王祠（宋·赵希逢）
- 和感怀韵（宋·李吕）
- 和感遇并杂诗六首（明·释妙声）
- 和慈觉炊字韵并送兰蕙（宋·释慧空）
- 七天七夜(巴巴罗萨行动)
- 攻击机
- 应用文写作(中职教育十二五规划教材)/公共课系列
- 基础教育事业单位财务手册
- 中国会计与国际会计的形式协调和实质协调研究/会计理论探索丛书
- 职业能力测试讲义真题预测三合一(附光盘2012最新版全国银行系统公开招聘工作人员考试专用教材)
- 综合知识(附光盘讲义真题预测三合一2012最新版全国银行系统公开招聘工作人员考试专用教材)
- 税务会计实战真功夫/会计真功夫系列丛书
- 会计实务综合模拟教程(高等学校经管类专业应用技能系列教材)
- 会计学(第2版普通高等教育十二五规划教材)/会计精品系列
- 连锁经营管理原理(高职高专十二五规划教材)/连锁经营管理系列
- 一日一省(超值金版)
- 出纳实务(中职教育十二五规划教材)/会计专业课系列
- 财务管理(第2版21世纪高职高专经济管理规划教材)
- 大学生心理健康导读