食材明细
- 微辣 口味
- 烘焙 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
蜜汁猪肉脯的做法步骤
-
1猪瘦肉切成小块。 -
2剁成肉馅。也可以直接买搅好的肉馅。回来自己在剁几下，让肉馅更碎更粘。 -
3把除蜂蜜和芝麻以外的所有调料统统放进去。 -
4搅拌均匀，且肉馅上劲。 -
5准备一张比自家烤盘稍大一点的锡纸。锡纸表面刷上薄薄的一层油。 -
6取一份肉馅放在上面，再盖上一层保鲜膜。 -
7用擀面杖，将肉馅擀成厚度约为0.3厘米的片。 -
8撕掉保鲜膜，将擀好的肉馅放进烤盘中。 -
9烤箱预热。180度。烤5分钟。5分钟之后取出，翻面，继续烘烤5分钟。 -
10这时候准备蜂蜜水，蜂蜜和水按1：1的比例混合均匀即可。 -
115分钟之后再次取出，翻面，表面刷上一层蜂蜜水，撒上芝麻。入烤箱烘烤10分钟。 -
1210分钟之后取出，翻面，同样刷上一层蜂蜜水，撒上芝麻，入烤箱最后烘烤10分钟即可。 -
13烤好的肉脯，取出晾凉。切宽条，就可以食用了。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
烘焙
烤箱菜
儿童
午餐
- 清蒸鲈鱼
- 密蒙花糯米饭——开芯苞谷
- 好喝不醉的杨梅酒
- 电饭煲蛋糕??
- 凉拌海带丝
- 辣子鸡
- 菠菜肉丸汤
- 排骨扣碗
- 黑胡椒排骨
- 凉拌田七叶
- 咸吐司
- 肥牛金针菇
- 特辣娃娃菜
- 蒜泥拌鸡蛋
- 芹菜鸡胸肉炒米粉
- 清炒茭白
- 干煸牛肉丝
- “蒸菜”南瓜蒸排骨
- 椰汁杏仁排包
- 鹌鹑蛋香瓜沙拉
- 椰香小面包
- 紫薯松糕
- 家常炸油条
- 清炒小白菜
- 南瓜蒸排骨
- batiste
- batman
- bat mitzvah
- baton
- batrachian
- bats
- batsman
- batswoman
- battalion
- batten
- batten down
- batten down the hatches
- batten on
- batten the hatches
- batten upon
- 五言和杨乐道省中述怀（宋·沈遘）
- 五言和波崙师登佛授记阁一首（唐·武三思）
- 五言和邻几答李公达遗嘉庆李（宋·沈遘）
- 五言四十字奉寄四明礼师道人（宋·释尚能）
- 五言城北别亲友（宋·沈遘）
- 五言夜宴咏灯联句（唐·颜真卿）
- 五言夜集联句（唐·颜真卿）
- 五言天台山送僧象微归山（宋·沈遘）
- 五言奉和姚元崇相公过楼岩寺诗（唐·韦元旦）
- 五言奉酬杨祖二阁老中书省斋宿见寄（宋·沈遘）
- 五言宿妙喜寺赠远公一首（唐·陈羽）
- 五言寄江丈邻几时往尉氏未还（宋·刘敞）
- 五言小诗三首（宋·朱松）
- 五言戏赠吕神童行（宋·严焕）
- 五言散句（明·张光纪）
- 关爱密码(做受欢迎父母就是这么简单)
- 你是我心里的一首歌(花火精装版第8辑)
- 昆虫记(少年版)/传世经典必读文库
- 钢铁是怎样炼成的(少年版)/传世经典必读文库
- 管理学(第2版)
- 基础会计学综合模拟实训(高等学校财务会计专业系列教材)
- 应用写作简明教程
- 简明财经写作(高等教育教材)
- 大学生综合素质教育
- 建筑师与设计师视觉笔记
- 干掉外企
- 太太时代
- 丫头你怎么又睡着了呢
- 美颜奇肌魔法美妆书
- 上班这点事(第1季)