正宗废物也美味——肉片西兰花菜梗的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	废物也美味——肉片西兰花菜梗
释义	食材明细主料瘦肉 100克西兰花菜梗一个胡萝卜半个辅料葱适量姜适量食用油适量盐适量味精适量生抽适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度肉片西兰花菜梗的做法步骤 1 瘦肉切成薄片，放入盐、生抽拌匀腌制五分钟。 2 西兰花梗去外皮洗净切成薄片备用。 3 胡萝卜去皮洗净切成薄片，姜切碎，葱切薄片。 4 炒锅上火，放入食用油烧热，爆香姜葱。 5 倒入肉片滑炒断生盛出。 6 另起锅放入食用油烧热，倒入胡萝卜、西兰梗翻炒断生。 7 倒入肉片翻炒翻炒。 8 调入盐、味精即可关火食用。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
随便看	养生粗粮发糕干煎小平鱼可乐鸡翅蒜蓉包菜二十四节气餐盘画——春分辣炒花蛤 #一碗好汤#鲫鱼莲藕汤桂花雪梨汤辣椒炒田鸡茼子杆炒风肉土豆夹椒香葱油千层饼盒子蛋糕虎皮鸡爪（麻辣鸡爪）茄子蛋挞香草磅蛋糕芝士米饭团肉碎嫩豆腐无粉蜂蜜栗子蛋糕海参炒合掌瓜苦瓜炒肉片西红柿青红椒炒葫子片蔬菜虾肉粒粒面铁板豆腐豉香鹌鹑蛋

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。