食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
凉拌甘蓝扁豆丝的做法步骤
-
1所需材料.. -
2将1盆冷开水提前放入冷藏室冻成冰水 -
3紫甘蓝洗净切丝 -
4放入冰水里再入冷藏室 -
5扁豆洗净切丝 -
6放入开水锅里煮熟(一定要充分煮熟以免中毒) -
7捞起后过凉水后倒入冰水里,冷藏30分钟 -
8碗里放盐,鸡精,醋,白糖,酱油,蒜泥调成汁 -
9将冷藏好的紫甘蓝,扁豆去取出控干水分,将调好的汁倒在上面 -
10锅里放油烧热,将花椒炸出香味后用铲子推往一边,趁热将热油淋上,拌匀即可
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
便秘
秋季食谱
午餐
工作餐
- 特色风干肠
- 煎饺
- 山楂枸杞百合汤
- 紫米鸡蛋三明治
- 一品小汤圆
- 元葱炒土豆片
- 橘子汁。
- 萝卜肉丸土豆粉
- 红烧鸡翅
- 番茄波波鱼
- 葱油饼
- 油炸花生米
- 胡萝卜木耳炒鸡蛋
- 蛋蒸肉
- 红烧土豆鸡翅
- 荷兰豆炒五花肉
- 青椒儿菜肉丝
- 牛肉滑炒黄金菇
- 五花肉炒白菜
- 白菜萝卜丸子汤
- 洋葱大蒜苗炒牛肉
- 牛肉炒荷兰豆
- 五花肉炒蒜黄
- 蚝油炒芹菜
- 猪油炒塌菜
- telephone answering machine
- telephone bill
- telephone book
- telephone booth
- telephone box
- telephone call
- telephone cord
- telephone directory
- telephone exchange
- telephone jack
- telephone line
- telephone number
- telephone operator
- telephone pole
- telephoner
- 题万年妙莲阁（宋·钱协）
- 题万年宫壁（明·戚继光）
- 题万年宫（宋·李彦方）
- 题万年寺二首（明·薛侃）
- 题万年少年伯显西草堂（清·曾畹）
- 题万户府瑞麦图（宋末元初·陆文圭）
- 题万户手卷（明·郭奎）
- 题万松亭（宋·韩驹）
- 题万松亭（宋·黄庭坚）
- 题万松庵壁（明·陈献章）
- 题万松金阙图（元末明初·李延兴）
- 题万玉图为姚氏作（明·胡奎）
- 题万玉图（元末明初·陶宗仪）
- 题万石斋诗稿（近现代·寇梦碧）
- 题万硕司训风木图（明·陈献章）
- 东北老工业基地制度创新体系研究/东北老工业基地全面振兴系列丛书
- 东北老工业基地区域一体化研究/东北老工业基地全面振兴系列丛书
- 东北老工业基地技术创新体系研究/东北老工业基地全面振兴系列丛书
- 东北老工业基地新型产业基地建设研究/东北老工业基地全面振兴系列丛书
- 东北老工业基地统筹城乡社会保障制度研究/东北老工业基地全面振兴系列丛书
- 中国税收CGE建模及其在税收改革中的应用--以增值税转型为例/财金信息化前沿论丛
- 财商教育(读经典故事提高中学生的财商)
- 中国人民银行营业管理部2011年调研报告选编
- 存款保险定价及相关问题研究
- 营销教学案例/李飞定位研究丛书
- 日本铁路经济发展模式研究/中青年经济学家文库
- 市场调查与预测(第3版)
- 中国近代对外开放史
- 会计文化
- 园林建筑构造与材料/园林工程小书库丛书