|
食材明细
鱼香茄子的做法步骤
-
-
2 将醋、糖、蚝油、酱油、鸡精放入碗里,拌均调成碗汁备用
-
-
4 锅里放油烧热,油量要比不时烧菜多一倍,然后放入茄子炒至有点软
-
-
-
-
小窍门
吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。
最后的盐放一点点就可以了,因为碗汁里的蚝油和酱油都有咸味
茄子吃油,炸的时候油要多放点,这样吃的茄子色才好看
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
老人
川菜
夏季食谱
晚餐
工作餐
|