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诗文 韩式大酱炒杂蔬
释义
韩式大酱炒杂蔬的做法
“韩式料理当中经常用大酱处理蔬菜,今天芹意独创,加上一些常见的调味料,竟然做出了比炒肉还惹味下饭的全素小炒”

食材明细

主料
  • 土豆 1个
  • 茄子 半个
  • 茭瓜 1/4个
  • 洋葱 半个
  • 胡萝卜 半个
  • 青红黄灯笼椒 个1/3个
辅料
  • 韩国大酱 3大勺
  • 辣椒粉 2大勺
  • 香油 1大勺
  • 白醋 1大勺
  • 葱末 1大勺
  • 白糖 1小勺
  • 蒜末 1小勺
配料
  • 花生油 1大勺
  • 生菜 适量
  • 熟芝麻 适量
  • 中辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

韩式大酱炒杂蔬的做法步骤

  • 韩式大酱炒杂蔬的做法步骤:1
    1
    土豆切片;茄子切片;胡萝卜切片;洋葱切片;
  • 韩式大酱炒杂蔬的做法步骤:2
    2
    茭瓜切片;青红黄灯笼椒切片;
  • 韩式大酱炒杂蔬的做法步骤:3
    3
    所有酱料材料放进大碗;
  • 韩式大酱炒杂蔬的做法步骤:4
    4
    搅拌均匀成酱汁;
  • 韩式大酱炒杂蔬的做法步骤:5
    5
    起炒锅,热锅凉油下入土豆片,煸炒至土豆片呈透明状;
  • 韩式大酱炒杂蔬的做法步骤:6
    6
    下洋葱片和胡萝卜片,煸炒至洋葱出香味;
  • 韩式大酱炒杂蔬的做法步骤:7
    7
    下入茄子片和一般的酱汁,煸炒均匀;
  • 韩式大酱炒杂蔬的做法步骤:8
    8
    如果觉得有点干,可以一边撒入少许热水一边煸炒,至茄子片变软;
  • 韩式大酱炒杂蔬的做法步骤:9
    9
    下入茭瓜片、青红黄灯笼椒片和剩余的酱汁;
  • 韩式大酱炒杂蔬的做法步骤:10
    10
    煸炒均匀,出锅。
  • 韩式大酱炒杂蔬的做法步骤:11
    11
    盘底铺生菜叶,撒上白芝麻,上桌。

小窍门

1、此菜操作的关键在于掌握不同蔬菜的成熟度,先炒较难成熟的蔬菜,再炒较容易成熟的蔬菜,有些蔬菜则放进锅中一翻就行;

2、用哪些蔬菜完全凭自己喜欢,或者再来点儿泡软的粉条,也是很不错的;

3、实在觉得太素,可以加点儿五花肉,那就更惹味、更下饭了!只是不是素食了;

4、最后,别鄙视我“哈韩”哦。最近学着做韩食,实在是觉得韩食中有很多很健康、很开胃的食材和方法,简单易做又好吃,还很健康,何乐而不为呢?
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 10:20:13