食材明细
- 其他 口味
- 炸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
炸鸡排的做法步骤
-
1原料 -
2鸡胸肉洗净，片成稍厚的大片，撒上胡椒粉，少许食盐。 -
3加入料酒，稍稍腌渍一会。 -
4腌渍好的鸡肉均匀的沾上一层干淀粉。 -
5沾上一层鸡蛋液。 -
6沾好鸡蛋液的鸡胸肉均匀裹上一层面包渣。 -
7所有依次做好。 -
8炒锅放油置火上，烧至6成热，放入沾好面包渣的鸡胸肉。小火炸制金黄即可。 -
9西蓝花洗净掰小朵焯水，用食盐和香油拌匀备用。 -
10炸好的鸡胸肉切长条块码入盘中。 -
11把拌好的西蓝花码在盘子另一边即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
常见菜式
儿童
西餐
秋季食谱
快餐
午餐
- 什么都不像的面食
- 回锅鱼
- 媲美cheese cake的酸奶蛋糕
- 美味土豆饼
- 秋梨蒸蛋
- 美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇
- 土豆烤香肠
- 馒头的做法（酵母+泡打粉）
- 海兔（墨鱼仔）炒韭菜
- 甜蜜诱惑之【玫瑰烤香蕉】
- 双椒土豆丝
- 花海果酱小脆饼
- 豆香胡萝卜薄饼
- 南瓜玫瑰卷
- 火爆肥肠
- 川贝冰糖炖雪梨
- 辣子鸡
- 酸甜萝卜花
- 酸甜萝卜丝
- 《炸鲜奶馒头》
- 爱心大阪烧
- 泡椒凤爪
- 红心黑珍珠
- 新手妈妈巧用豆浆机做宝宝辅食---营养南瓜米糊
- 香辣炸鱼段
- stocking stitch
- stock-in-trade
- stockist
- stocklist
- stock list
- stockman
- stock market
- stockpile
- stockpot
- stock price
- stockroom
- stocks
- stock solution
- stock still
- stock-still
- 送胡元礼归合淝省亲（元末明初·郭钰）
- 送胡元节广西宪使（明·杨士奇）
- 送胡兄归岳（宋·方岳）
- 送胡兄远游（宋·方逢辰）
- 送胡克容上舍南还（明·倪谦）
- 送胡公疏之金陵（宋·梅尧臣）
- 送胡共之参政赴广东（明·韩雍）
- 送胡兵宪伯贤赴滇中（明·黎民表）
- 送胡典仗赐告还乡（明·王汝玉）
- 送胡判官赴官永嘉（宋·赵汝燧）
- 送胡别驾出关（明·何景明）
- 送胡别驾归蜀（明·林熙春）
- 送胡剑西太史使楚藩（明·尹台）
- 送胡北部辽使还朝兼寄崔工部唐国子（明·郑学醇）
- 送胡南征还皖城（明·李之世）
- 零成本员工激励
- 君特内心的懒猪狗(运动以保持健康)
- 思想是我的盐(一个85后的阅世随笔)
- 持久幸福力(生命的觉知课3)
- 冥想投资法(风靡美国的大脑训练理财术)
- 生于天桥底
- 当下幸福力(生命的觉知课)
- 其实你不懂美国(新大陆秩序简史)
- 开启幸福力(生命的觉知课)
- 除了青春我们一无所有
- 爱的麻辣教育(说说调教男人那点事儿)
- 蒙混心理术/内藤谊人读心术系列
- 经理人的权杖(增订版)
- 中国创投20年
- 中国中小企业2011蓝皮书--促进中小企业自主创新的政策和机制