食材明细
- 其他 口味
- 炸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
炸鸡排的做法步骤
-
1原料 -
2鸡胸肉洗净，片成稍厚的大片，撒上胡椒粉，少许食盐。 -
3加入料酒，稍稍腌渍一会。 -
4腌渍好的鸡肉均匀的沾上一层干淀粉。 -
5沾上一层鸡蛋液。 -
6沾好鸡蛋液的鸡胸肉均匀裹上一层面包渣。 -
7所有依次做好。 -
8炒锅放油置火上，烧至6成热，放入沾好面包渣的鸡胸肉。小火炸制金黄即可。 -
9西蓝花洗净掰小朵焯水，用食盐和香油拌匀备用。 -
10炸好的鸡胸肉切长条块码入盘中。 -
11把拌好的西蓝花码在盘子另一边即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
常见菜式
儿童
西餐
秋季食谱
快餐
午餐
- 皮皮虾炖豆腐
- 超软牛奶土司
- 葱花烙饼
- 双色面包杯
- 婴儿宝宝辅食——核桃粉
- 麻辣水煮肉片
- 热夏吃点苦---咸蛋苦瓜
- 天然酵母燕麦麻薯软欧
- 月亮虾饼
- 法式蓝莓乳酪挞
- 玉米小米红薯米糊
- 荷花酥
- 婴儿宝宝辅食——黄瓜汁
- 酱炖花莲鱼
- 不用发酵粉的豆沙饼
- 带皮绿豆糕
- 婴儿宝宝辅食——肉丸
- 辣炒鸭杂
- 桂花马蹄
- 韭菜花炒鸡蛋
- 相约七七
- 开心果姐姐肽米饭
- 桃胶银耳靓汤
- 虾仁鸡蛋
- 紫米椰浆芒果粥
- judiciary
- judicious
- judiciously
- Judith
- judo
- judo belt
- judoka
- jug
- jug band
- jugful
- jugful of
- juggernaut
- juggle
- juggler
- jugglery
- 冬夜梦（明·邓云霄）
- 冬夜检书寒气逼人作此自遣（清·林元英）
- 冬夜检书得旧诗稿选录之（清·刘因之）
- 冬夜次南仲韵（宋末元初·杨公远）
- 冬夜次韵詶林茂之（明·董其昌）
- 冬夜欲雪柬诸弟妹（清·慕昌溎）
- 冬夜步月怀刘悦学先生（明·吴与弼）
- 冬夜步月（清末民国初·费墨娟）
- 冬夜沈李陆禹卢潘诸文学同徐山人集芙蕖馆分（明·宗臣）
- 冬夜泊僧舍（唐·方干）
- 冬夜泊金山（宋·郭祥正）
- 冬夜泛舟有怀山南戎幕（宋·陆游）
- 冬夜渡江（明·王微）
- 冬夜漫兴二首（明·潘希曾）
- 冬夜漫成（明·黎彭龄）
- 经济法原理与实务(高职高专十一五规划教材)
- 环境监测技术(中等职业教育国家规划教材)
- 化工制图(高职高专十一五规划教材)
- 电工技术与实训(高职高专十一五规划教材)
- 焊接检验(中等职业教育国家规划教材)
- 为人处事赢在分寸(最新珍藏版)
- 船舶电气安装工艺(高职高专十一五规划教材)
- 织物结构与设计(高职高专十一五规划教材)
- 化工原理(高职高专十一五规划教材)
- 军情观察/友谊凤凰丛书
- 钢铁是怎样炼成的(读名著学作文)/初中生新课标必读丛书
- 在人间(读名著学作文)/初中生新课标必读丛书
- 我的大学(读名著学作文)/初中生新课标必读丛书
- 血咒谜葬
- 电力网及电力系统应用技术(职业教育电力技术类专业培训用书)