食材明细
- 其他 口味
- 炸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
炸鸡排的做法步骤
-
1原料 -
2鸡胸肉洗净，片成稍厚的大片，撒上胡椒粉，少许食盐。 -
3加入料酒，稍稍腌渍一会。 -
4腌渍好的鸡肉均匀的沾上一层干淀粉。 -
5沾上一层鸡蛋液。 -
6沾好鸡蛋液的鸡胸肉均匀裹上一层面包渣。 -
7所有依次做好。 -
8炒锅放油置火上，烧至6成热，放入沾好面包渣的鸡胸肉。小火炸制金黄即可。 -
9西蓝花洗净掰小朵焯水，用食盐和香油拌匀备用。 -
10炸好的鸡胸肉切长条块码入盘中。 -
11把拌好的西蓝花码在盘子另一边即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
常见菜式
儿童
西餐
秋季食谱
快餐
午餐
- 椒盐芦笋
- 蛋煎西葫芦
- 快手煎牛扒
- 双仁大米粥
- 丝瓜炖豆腐
- 咸肉板栗大米粥
- 平菇白菜炖鸡块
- 海鲜披萨
- 芒果奶油蛋糕卷
- 辣味炖豆皮
- 回锅肉丨做法简单营养高香嫩美味肥而不腻！！！！.
- 千万不要错过的螃蟹吃法，一人就能干掉一整盘
- 乌鸡汤
- 煮方便面
- 红豆山药大米粥
- 山药炖猪蹄
- 红枣紫薯小馒头
- 番茄鸡蛋手擀面
- 南瓜全麦豆沙饼
- 手工宽面
- 肉炒西兰花
- 零失败的羊肉做法，一锅下肚暖呼呼~
- 腊肉炒土豆片
- 锅塌豆腐
- 茄子炖蚬子
- on easy street
- one by one
- One day
- one false move
- one fan
- one fat summer
- one fine day
- one for the books
- one horse has approximately
- one in a million
- one is all
- one last love
- one love blue
- one minute
- one moment
- 剿禦会匪劳绩，加盐运使衔。恩重功微，诗以（清·林占梅）
- 劈瑶钗（清·吉珠）
- 劈破玉（明·无名氏）
- 力仙（宋·徐积）
- 力农三诗（明·乌斯道）
- 力农（明·道衡）
- 力力社（清·宋永清）
- 力士椎（清·屈复）
- 力外吟（宋·邵雍）
- 力夫家中小坐豪雨忽降（当代·吴金水）
- 力子来（清·游智开）
- 力学（宋·林希逸）
- 力学（宋末元初·方回）
- 力漕篇呈发运王司封宝臣（宋·梅尧臣）
- 力田（清·方朝）
- 汽车营销(高等职业教育汽车运用与维修专业教材)
- 脚手架工程安全技术/建筑施工安全技术培训丛书
- 伤亡事故防范及调查处理法规读本/国家安全生产法制教育丛书
- 互动英语练习册(附光盘2)
- 机械制造企业新工人三级安全教育读本/新工人三级安全教育丛书
- 电子工艺技术(全国中等职业技术学校电气运行与控制专业教材)
- 桑塔纳系轿车拆装技能训练(全国中等职业技术学校汽车类专业教材)
- 旅游地理(全国中等职业技术学校旅游服务与管理专业教材)
- 酒店管理师(3级职业技能培训鉴定教材)
- 社会保障基础/国家大学生文化素质教育基地教材系列
- 医药商品购销员(高级职业技能培训鉴定教材)
- 农艺工-水稻种植(初级中级高级职业技能培训鉴定教材)
- 电工基础(全国中等职业技术学校电子类专业通用教材)
- 机械识图与电气制图(全国中等职业技术学校电子类专业通用教材)
- 锦瑟华年(上下)