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诗文
红烧版----花生焖猪蹄
释义
“花生,猪蹄,健康,美味,回味无穷”
食材明细
主料
猪蹄
1000G
辅料
花生
适量
配料
盐
适量
冰糖
适量
八角
适量
香叶
适量
小茴香
适量
干辣椒
适量
豆豉
适量
鸡精
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
老抽
适量
生抽
适量
蚝油
适量
花椒
适量
料酒
适量
咸甜 口味
焖 工艺
数小时 耗时
普通 难度
花生焖猪蹄的做法步骤
1
花生洗净用清水浸泡30分钟
2
用料
3
猪蹄让卖家斩成小块,入沸水里煮至表皮变色,然后冲洗干净,控水备用(煮的时候加点料酒去味)
4
锅内倒油,小火加热至油5成热,放冰糖,继续小火熬至冰糖溶化,成焦糖色
5
放控干水分的猪蹄,转大火,翻炒,直到皮成金黄色
6
调入耗油、生抽、老抽,不停翻炒,让猪蹄都挂上酱汁
7
倒入步骤2中的用料,翻炒
8
锅里注入足量开水
9
并放入花生
10
大火煲开,水开后改小火炖,时间是至少一个半小时,最好能在2个小时以上
11
入盐,鸡精后直至炖到汤汁收得还剩少许即可
12
起锅装盘,放芝麻,葱花点缀
13
效果还不错吧
14
味道很棒的哦
小窍门
猪蹄提前飞水,去除血水和腥味,捞起后用凉水冲洗,这一冷一热,猪蹄口感会更好
炒糖色需用小火,直到冰糖融化呈焦糖色,避免火过旺焦糖熬糊,会出苦味
放入调料和水后,可直接在锅内转小火炖,也可移至砂锅用小火煲,这样更省时,大约40分钟就行;
要用冰糖,冰糖会让猪蹄成品颜色红亮
待猪蹄软烂,用筷子可以轻易戳通时,即可转大火收汁
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 秋季食谱
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更新时间:2026/5/28 5:36:09