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诗文
绿色畅想-------------黄瓜酿肉
释义
食材明细
主料
精瘦肉
200克
黄瓜
1根
辅料
生姜
适量
香葱
1根
香菇
3朵
鸡蛋
1枚
配料
料酒
适量
鲜酱油
适量
生粉
适量
老抽
适量
咸甜 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
黄瓜酿肉的做法步骤
1
精瘦肉洗净待用。
2
黄瓜1根洗净待用。
3
生姜、香葱适量。
4
香菇泡发待用。
5
料酒、鲜酱油。
6
鸡蛋一枚,用时取蛋清。
7
生粉适量。
8
老抽适量。
9
精瘦肉剁成肉糜,香菇切碎末。
10
香葱、生姜切碎末。
11
把所有食材混在一起。
12
顺时针搅拌成馅。
13
黄瓜洗净去皮切长段,挖空中间的籽
14
拌好的馅填入黄瓜内填实,两头在干淀粉中稍蘸一下
15
蘸好干淀粉的黄瓜段。
16
炒锅中倒进少许植物油烧热,把黄瓜两头放进去蘸一下热油捞出。
17
锅内加少许清水烧开,黄瓜段轻推进入。
18
加少量老抽。
19
加少量白砂糖焖煮。
20
中间将黄瓜段翻动几次,待汤汁收浓可盛出黄瓜。
21
最后将锅内的剩余汤汁浇在盘子里,撒上香葱段即可。
小窍门
1、装好馅的黄瓜段必须在干淀粉中蘸一下封口。
2、在锅中放入少许植物油即可,热油蘸封口使肉馅不容易散出来。
3、加水烧开后需轻推黄瓜段入内,小火焖煮。
4、加入白砂糖时依个人口味,多的话口感就会发甜而营养了本身的咸味。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/2/23 3:36:22