食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒腰果的做法步骤
-
1准备材料 -
2西兰花掰成小块 -
3锅烧热水 -
4把西兰花绰熟 -
5放入清水过一下 -
6沥干水分备用 -
7热锅入油,放入腰果翻炒几下 -
8在放入西兰花,加一勺盐,翻炒几下 -
9在放入半勺鸡精炒均匀即可
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 咖喱炒饭
- 海带炖土豆
- 杏鲍菇肉夹
- 传奇美味自己做------翰林焖猪蹄
- 轻松三步做出健康松软的面包——蔓越莓吐司
- 蚝油蒜泥拌粉丝
- 琥珀核桃仁
- 香辣够味【红烧豆腐】
- 百菜不如白菜【醋溜白菜】
- 过年零食---美味牛轧糖
- 高压锅懒人版之1 --- 莲藕紫菜蒸肉饼
- 高压锅懒人版之2 --- 营养杂果燕麦蒸饭
- 胡萝卜烧排骨
- 酸辣手撕包菜
- 甜虾菠萝饭
- 日式咖喱鸡丁饭
- 砂锅粥
- 蒜香肉沫红烧粉丝
- 化腐朽为神奇 --- 剩菜之华丽转身
- 蒜香老南瓜
- 家常菜------清炒茭瓜
- 凉拌金针菇【爽口凉菜】
- 拔丝红薯
- 西芹炒腊肠
- 炸酱面（传统版）
- 穷街什么什么的成语
- 穷街陋巷
- 穷言什么什么的成语
- 穷言杂语
- 穷贵什么什么的成语
- 穷贵极富
- 穷达什么什么的成语
- 穷达有命
- 穷追不舍
- 穷追什么什么的成语
- 穷追猛打
- 穷途之哭
- 穷途什么什么的成语
- 穷途末路
- 穷途潦倒
- 虞美人 柳（近现代·唐圭璋）
- 虞美人 案《西陵词选》题作「客思」。（清·俞士彪）
- 虞美人 梅影（清·徐釚）
- 虞美人 梅花（清·许德蘋）
- 虞美人 梅（当代·陈永正）
- 虞美人 梦中得“莓苔绿到题诗处”七字，足（清末民国初·陈洵）
- 虞美人 梳楼（宋·蒋捷）
- 虞美人 次梦蘧韵（清末近现代初·傅熊湘）
- 虞美人 次虞仲登韵（宋·苏庠）
- 虞美人 次韵人咏菊（宋·陈著）
- 虞美人 次韵叶少蕴怀隐庵作（宋·李弥逊）
- 虞美人歌（明·谢肃）
- 虞美人 正宫（宋·周邦彦）
- 虞美人 武林归沪，得润泉松江书，漫题即寄（近现代·姚鹓雏）
- 虞美人 残灯（明·叶小鸾）
- 中国金融发展报告(2020)
- 常德年鉴(2021总第22卷)(精)
- 英语(7下W2022)/各地期末试卷精选
- 一只猎雕的遭遇(升级版)/动物小说大王沈石溪品藏书系
- 勐海县茶志(精)
- 识字/新编小学入学准备
- 韩阳(精)/中国近现代名家画集
- 新时代高校辅导员精彩主题班会设计方案集萃
- 普洱市木本绿化观赏植物(精)
- 丹寨年鉴(2018)(精)
- 举一反三应用题高手周计划(5年级全1册)
- 辉煌70年--致敬伟大祖国(1949-2019小学中高年级版)
- 中国共产党毕节县历史(1934-1993)(精)
- 石柱黄连志(精)
- 钟山年鉴(2017)(精)