食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒腰果的做法步骤
-
1准备材料 -
2西兰花掰成小块 -
3锅烧热水 -
4把西兰花绰熟 -
5放入清水过一下 -
6沥干水分备用 -
7热锅入油,放入腰果翻炒几下 -
8在放入西兰花,加一勺盐,翻炒几下 -
9在放入半勺鸡精炒均匀即可
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 虾仁炒饭
- 油闷春笋
- 白花菜瘦肉汤
- 酸辣凉皮
- 驴打滚
- 牛肉香干炒辣椒
- 酸菜虾蛄
- 油酥烧饼
- 清涧红枣泥
- 红烧鸡爪
- 乌鸡竹荪虫草汤
- 冬瓜虾丸海带汤
- 荷兰豆炒望潮
- 圆葱番茄炒蛋
- 电饭锅腊肠焖饭
- 雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋
- 把子肉
- 海带结煮腊鸭腿
- 桑葚果面包
- 凉拌苦菊
- 小米豆浆
- 辣炒花蛤
- 奶香鸡蛋馒头
- 蘸汁豆腐
- 酸辣藕丁
- public outcry
- public park
- public policy
- public profile
- public property
- Public Prosecution
- public record
- public relations
- public relations coup
- public relations officer
- public safety
- public school
- public sector
- public servant
- public service
- 湖中即事（元末明初·张昱）
- 湖中即景二首（明·祁顺）
- 湖中古愁三首（唐·李群玉）
- 湖中夕泛归南屏四绝（宋·释道济）
- 湖中夜望（明·王洪）
- 湖中夜泛（明·王汝玉）
- 湖中女（元末明初·杨维桢）
- 湖中寄王侍御（唐·丘为）
- 湖中微雨戏作（宋·陆游）
- 湖中怀沈武功（明末清初·屈大均）
- 湖中旅泊寄阎九司户防（唐·孟浩然）
- 湖中春游曲（元·马臻）
- 湖中晚归简齐侍郎次风杭编修大宗（清·王昶）
- 湖中暮归（宋·陆游）
- 湖中曲二首 其一（明·冯梦祯）
- 重返恐龙世界(2剑龙与风神翼龙)/智力寻宝大冒险系列
- 重修笔记(在投资中的人生必修课)
- 黄河文化融入高校思想政治教育研究
- 梅次故事
- 私人铸币(工业革命时代的货币世界1775-1821)(精)/全球视野与物质文化史丛书
- 比较(2023年第3辑总第126辑)
- 动力电池运行安全大数据分析与应用/新能源汽车关键技术研发系列
- 湖北省安陆市图书馆等八家收藏单位古籍普查登记目录(精)/全国古籍普查登记目录
- 高考音乐强化训练(声乐卷第19版)
- 探索未知丛书：塑造生命
- 双桅船名家经典读本·中国卷：鲁彦·听潮的故事
- 桃桃丛书：牛奶瓶里的巨人【注音】
- 马克思主义经典作家论思想政治教育(精)
- 特别关注(第70卷合订本总第282-284期)
- 我钻进了金字塔(探秘世界文明)(精)