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诗文 低脂健康小点心——葵花籽小饼
释义
低脂健康小点心——葵花籽小饼的做法
“曲奇类饼干虽然香甜,但是又未免过于油腻,热量又高,不太适合老年人吃,
尤其是偏胖的老年人。
这款低脂肪健康的葵花籽小饼干,没有添加黄油等油脂,非常健康,
细细品尝,还有葵花籽的醇香。
配上香浓的奶茶,一个美好的下午茶就呈现了”

食材明细

主料
  • 葵花籽 200克
  • 低筋面粉 240克
  • 细砂糖 80克
  • 全蛋液 70克
  • 小苏打 1/4小勺
  • 粗砂糖 适量
辅料
  • 牛奶 70克
  • 甜味 口味
  • 烤 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

葵花籽小饼的做法步骤

  • 低脂健康小点心——葵花籽小饼的做法步骤:1
    1
    把除面粉和小苏打外的所有材料,全部放入搅拌机。
  • 低脂健康小点心——葵花籽小饼的做法步骤:2
    2
    充分打碎搅拌成泥状。
  • 低脂健康小点心——葵花籽小饼的做法步骤:3
    3
    放入面粉和小苏打。
  • 低脂健康小点心——葵花籽小饼的做法步骤:4
    4
    揉成面团。
  • 低脂健康小点心——葵花籽小饼的做法步骤:5
    5
    揉好的面团分成15克左右的小球,按成薄厚均匀的小饼,表面粘上粗砂糖,放入预热好的烤箱,170度,25分钟左右即可。

小窍门

一点心得:
*放入饼干的砂糖要选用细砂糖,容易融化,表面装饰要用粗砂糖,才不会被烤化。
*小饼造型不太拘泥,薄厚均匀即可。
*放入烤箱的小饼,每个小饼之间要留有空隙。
*每家烤箱脾气不同,烤至小饼膨胀,变硬即可。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   野餐   饼干  
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更新时间:2024/12/22 20:24:04