“在这个追求GDP、物价飞涨的年代，五谷杂粮肉禽青菜的价格已经飙升得令我们中国老百姓不堪承受。
当“蒜你狠”、“豆你玩”、“姜你军”一再以热门词汇上电视上报，其它的农产品也在悄悄地不甘落后地刺激我们的敏感而脆弱的神经。
但是人活着就要吃饭，而且还得变着花样儿地吃，不然生活和工作岂不是没有意义？
昨天买了60元/KG的牛腩，回来做了个土豆胡萝卜洋葱炖牛腩（土豆2.98/斤，胡萝卜忘了，洋葱3块多斤），香浓美味呀。
联想到上大学那会儿，一朋友不爱吃饭，又懒得下楼（我们住8楼），就隔三差五地打电话叫校门口的一家川菜馆的土豆牛腩煲吃，满满一煲，才10元，而且味道非常正，好吃得不得了。
现在兜里不揣个一百，都进不了超市买点儿小菜。
言归正传，来说说昨天做的土豆牛腩吧，做的时候那叫一个香飘四溢呀（本来刚出锅时是非常好看的，老公下班塞车，等他等得香菜也蔫了，这道菜也没光泽了）。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
土豆胡萝卜炖牛腩的做法步骤
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1准备好所需材料（我最后用了白洋葱半个、土豆1个、胡萝卜2个）。 -
2将牛腩洗净，切成1.5cm见方的块，土豆和胡萝卜切滚刀块，白洋葱切片。 -
3锅里烧开水，下牛腩块煮去血水。 -
4捞出沥干水。 -
5准备好卤料（花椒一小把、八角2个、陈皮2片、干辣椒5个），切好姜片。 -
6锅内放油，烧热，下牛腩块，加入酱油、料酒、白糖翻炒一阵。 -
7加入能淹没牛腩的水量，倒入卤料。 -
8盖上锅盖炖。 -
9水收至一半时，倒入土豆块和胡萝卜块，继续炖。 -
10炖至水收得只剩少许的时候，加入白洋葱片。 -
11翻炒一下，注意不要粘锅了，等洋葱烧至透明，撒上香菜出锅。 -
12上桌咯。
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