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诗文
蒜泥肘子
释义
食材明细
主料
肘子
适量
辅料
虾皮
适量
配料
蒜
适量
酱油
适量
花椒
适量
辣椒
适量
芝麻
适量
籽然
适量
大料
适量
桂皮
适量
醋
适量
香油
适量
原味 口味
焖 工艺
半小时 耗时
简单 难度
蒜泥肘子的做法步骤
1
肘子洗净,用线绳捆实。
2
花椒、大料、桂皮、盐
3
用高压锅把水烧开,放入肘子,去浮沫。
4
放入花椒、大料、桂皮、1小勺盐。
5
高压锅定时30分钟。
6
这时可以调沾料,在碗里放酱油、醋、香油。
7
将沾料搅拌成糊状,备用。
8
还可以炸些辣椒油,在辣椒油里放些芝麻、籽然。
9
油烧热后浇在辣椒上,搅拌,避免炸糊。
10
虾皮用蒜泥拌一下,也是解腻小菜。
11
准备好沾料后,肘子也出锅了,切片摆盘。
12
在肘子上浇上喜欢的调料。
使用的厨具:高压锅
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更新时间:2026/7/6 14:35:48