食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒油豆腐的做法步骤
-
1把西兰花切小朵， -
2西兰花洗净，在加盐的沸水中焯一下，捞出， -
3锅里烧热，下油下蒜泥，放入西兰花，翻炒几下 -
4翻炒几下，放入油豆腐炒几下，调入盐，再放点水，有锅盖焖一下，油豆腐入味，放一点蚝油就可以了 -
5放一点蚝油就可以了
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
- 解暑靓汤
- 山药鸽子汤
- 霸王花瘦肉汤
- 酥肉
- 免烤草莓果冻布丁
- 香菇蒸虾球
- 菠菜腐皮卷
- 木瓜牛奶
- 柠檬鸡爪
- 莲藕小米粥
- 葱香猪肉饼
- 清蒸黑头鱼
- 素馅煎饺
- 紫洋葱炒土豆片
- 红豆糕
- 酸甜黄瓜金针菇
- 香葱鸡蛋炒苦瓜
- 香菇红枣炖鸡爪
- 白灼快菜
- 苦瓜黄豆排骨汤
- 紫薯冰淇淋
- 青椒洋葱炒鱿鱼片
- 虎皮蛋烧肉
- 爽口海带丝
- 金针菇拌芹菜
- originating back
- originating from
- origination of proposals
- oriole 9
- oriole beach elementary
- oriole bird
- oriole landing
- oriole oxford
- orioles pizza
- orion jacket
- orion nebula
- or jacket
- ornamental cabbage
- ornamental column
- ornamental definition
- 寄豫章李明府（宋·蒲寿宬）
- 寄豫章诗社诸君子（宋·曹𨙅）
- 寄贝勉斋冯桂坡（宋·陈著）
- 寄贝勉斋冯桂坡（宋·陈著）
- 寄贞居张儒仙（元·郑元祐）
- 寄贞法师（唐·郑巢）
- 寄贞济（明·佘翔）
- 寄贞湖瀑泉兼简少玄默庵（明·黎民表）
- 寄贡友善（明·郭奎）
- 寄贡尚书侄（明·胡奎）
- 寄贡弟（宋·刘敞）
- 寄贡泰父先生解纷诗书扇（元·李士瞻）
- 寄贡泰甫授经二首（元·郑元祐）
- 寄贡甫时迁居城南水上（宋·刘敞）
- 寄贡甫时随侍入蜀（宋·刘敞）
- 美国的迷惘(重寻托克维尔的足迹)
- 新加坡有什么好学的
- 向自己要健康(即学即用的养生宝典)
- 我来教你读鲁迅(平民文学语境中的鲁迅精神指向图文典藏本)
- 温故(14)
- 靠不住的历史(杂书过眼录二集)
- 赢在广东
- 新手学电脑组装与维护(附光盘全彩印刷)
- 新手学五笔打字(附光盘混彩印刷)
- 新手学上网(附光盘应用篇全彩印刷)
- 新手学Photoshop CS3数码照片处理(附光盘全彩印刷)
- 新手学电脑日常维护与故障排除(附光盘全彩印刷)
- 新手学笔记本电脑使用与维护(附光盘全彩印刷)
- 自然育儿法
- 新手学Photoshop CS3图像处理与应用(附光盘全彩印刷)