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诗文 西兰花炒油豆腐
释义
西兰花炒油豆腐的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 200g
  • 油豆腐 200g
辅料
  • 蒜泥 2g
配料
  • 植物油 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西兰花炒油豆腐的做法步骤

  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:1
    1
    把西兰花切小朵,
  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:2
    2
    西兰花洗净,在加盐的沸水中焯一下,捞出,
  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:3
    3
    锅里烧热,下油下蒜泥,放入西兰花,翻炒几下
  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:4
    4
    翻炒几下,放入油豆腐炒几下,调入盐,再放点水,有锅盖焖一下,油豆腐入味,放一点蚝油就可以了
  • 西兰花炒油豆腐的做法步骤:5
    5
    放一点蚝油就可以了
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/11 20:19:24