“喜欢营养丰富，功效很多的小米，经常用小米煮粥喝。这次，给小米找了搭配，将莲藕切碎与小米一起煲粥。莲藕也是营养丰富，食疗功效很多的利好食材，与小米搭配煲粥，粥既好喝，也养生。再加些黑枸杞，营养供给全面。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
莲藕小米粥的做法步骤
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1莲藕洗干净切碎。 -
2莲藕碎放入电饭煲内胆。
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3加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲。
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4小米洗干净。
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5开锅后小米入锅同煲。
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6黑枸杞洗干净。
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7食材熟，黑枸杞入锅电饭煲，断电。
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8焖一会盛出享用。
小窍门
食材搭配依据个人偏爱。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
粥
家常菜
早餐