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诗文 减肥菜----素水晶萝卜卷
释义
减肥菜----素水晶萝卜卷的做法

食材明细

主料
  • 白萝卜 半根
  • 香菇 3朵
  • 青椒 3个但只有了2个
  • 红椒 1个但只用了半个
  • 胡萝卜 适量
辅料
  • 姜 适量
  • 葱 适量
配料
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 欣和六月鲜酱油 适量
  • 色拉油 适量
  • 微辣 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

素水晶萝卜卷的做法步骤

  • 减肥菜----素水晶萝卜卷的做法步骤：1
    1
    所有原材料！
  • 减肥菜----素水晶萝卜卷的做法步骤：2
    2
    将原材料切成丝。旁边是姜和葱～
  • 减肥菜----素水晶萝卜卷的做法步骤：3
    3
    将第二步中的所有材料放在碗里加适量的盐、六月鲜酱油和鸡精拌均备用～
  • 减肥菜----素水晶萝卜卷的做法步骤：4
    4
    干淀粉备用～
  • 减肥菜----素水晶萝卜卷的做法步骤：5
    5
    将白萝卜切成2毫米的薄片。要耐心切。
  • 减肥菜----素水晶萝卜卷的做法步骤：6
    6
    锅中加适量的水煮开，将切好的萝卜片放入立即关火。
  • 减肥菜----素水晶萝卜卷的做法步骤：7
    7
    取烫好变软的萝卜片。上面放入适量的馅料，
  • 减肥菜----素水晶萝卜卷的做法步骤：8
    8
    卷起，收口处粘上干淀粉。
  • 减肥菜----素水晶萝卜卷的做法步骤：9
    9
    依次卷好。
  • 减肥菜----素水晶萝卜卷的做法步骤：10
    10
    上蒸锅，大火蒸10分钟。
  • 减肥菜----素水晶萝卜卷的做法步骤：11
    11
    装盘～
  • 减肥菜----素水晶萝卜卷的做法步骤：12
    12
    少量的油烧热。加葱花。浇在萝卜卷上。
  • 减肥菜----素水晶萝卜卷的做法步骤：13
    13
    纯素的萝卜卷就做好了。健康美味的同时，也是道不错的减肥菜～～
使用的厨具：电磁炉、蒸锅、炒锅
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更新时间：2026/5/27 3:51:16