网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	西兰花炒鱿鱼
释义	食材明细 主料 西兰花 适量 鱿鱼 适量 辅料 厨帮银虾酱 1勺 料酒 适量 葱姜蒜辣粉 适量 蒜瓣 适量 色拉油 适量 水淀粉 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 西兰花炒鱿鱼的做法步骤 1 准备材料。 2 鱿鱼洗净后切成花刀。 3 头和身子分开切好。 4 放到沸盐水中加少许料酒焯烫至卷起来捞出。 5 再用冷水冲一下沥干水分。 6 西兰花用手折成小朵放到沸盐水中焯一下。 7 拿出来冲冷水再沥干水分。 8 锅中加少许油倒入蒜末和一勺银虾酱。 9 倒入鱿鱼。 10 加入料酒稍多一些。 11 加入葱姜蒜辣粉少许。 12 最后倒入西兰花翻炒。 13 盛出后剩下的汁加点水淀粉勾芡。 14 向锅的周边慢慢倒边搅动即可浇在菜上。 15 成品。。。。
随便看	KFC新奥尔良烤翅 酱汁豆腐 丸子，油菜丸子汤 鸡蛋灌饼 小白菜粗粮包 寝室自制煲仔饭 番茄酸汤面 糖醋软骨饭 糖醋排骨 红烧排骨 韭黄木耳炒鸡丝 风味土豆饼 香辣大块牛肉面——原来也如此简单 香菇蒸滑鸡 【肥肠鱼】川菜经典 红枣鸡蛋糕 【纯天然三色吐司】面包机版 笋要这样烧味道才最鲜 白芝麻酥饼 可可曲奇 简单雪糕 土豆炖豆角 GUTEN蒜辣鮮蝦麵 下酒菜美味小羊排 姜丝豆豉蒸鸭嘴鱼 果渣烤五花肉 肥牛麻辣双色豆腐 headwaters bay heal cuts healed up healing angle healing balm healing cream healing day healing effect healing food healing pills healing powers healing process health benefits health card health cards 高阳台 忆兰（清·宗婉） 高阳台 忆梅（清·宗婉） 高阳台 怀苹妹西洋女塾（清·沈鹊应） 高阳台 怀钱塘旧游（宋·柴元彪） 高阳台 悼亡，室人李慧，字淑芳，殁于光绪（清末民国初·张慎仪） 高阳台 惠州西湖，朝云墓在其左侧（清末民国初·朱祖谋） 高阳台 懒（清末民国初·何振岱） 高阳台 戊午岁末，闻应豪夫妇车祸见殒。悽（民国末当代初·朱庸斋） 高阳台 戊申上元，有客被酒见过，抚时感事（民国末当代初·朱庸斋） 高阳台 戊申清明（清·钱斐仲） 高阳台 戊辰岁除（当代·王蛰堪） 高阳台 戊辰春节向采师拜年适贵体欠安填此（当代·周燕婷） 高阳台 戏咏榴花（近现代·顾随） 高阳台 拂水山庄遗址无存，余以秋日经行其（清·戴延介） 高阳台 挽分春师（当代·陈永正） 精通Linux内核开发 实战机器学习 建设工程监理概论 市场营销 信与爱的乌托邦 孤独症儿的疗育 现代农业产业技术体系建设理论与实践 梨体系分册 阻尼胶喷涂枪头膜片制备技术 酒店日语实务教程 财经法规与会计职业道德 新一代信息技术 菏泽市第三次水资源调查评价 蓝靛瑶度戒仪式的人类学研究 儒家文艺思想史 全球气候变化与东北亚地区低碳发展战略

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。