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诗文
藕夹炒西芹
释义
食材明细
主料
莲藕
300g
五花肉
150g
辅料
西芹
100g
蒜头
10g
鸡蛋
1个
胡萝卜
30g
配料
盐
5g
糖
2g
鸡粉
5g
蚝油
3g
生抽
2g
生粉
20g
料酒
2g
香麻油
3g
浓缩鸡汁
3g
咸鲜 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
藕夹炒西芹的做法步骤
1
五花肉去皮剁碎加入盐2g、浓缩鸡汁3g、鸡粉2g、蚝油3g、生抽2g、生粉5g搅拌均匀腌制片刻
2
把莲藕去皮切成长方体改刀长3厘米宽2厘米的藕片,西芹斜刀切2厘米备用,鸡蛋取其蛋清备用。
3
把切好的藕片一边沾上生粉取适当的肉泥放到藕片上,拿另外一片沾好生粉的藕片把肉泥均匀夹好,然后在藕夹边上均匀涂抹蛋清液再拍上少量生粉。
4
依次制作完成藕夹即可。
5
热锅下油,油温达7成热时把制作好的藕夹下锅炸至全熟《约1分钟》捞起控油
6
接着再热锅,下油把蒜葱炒香,倒入西芹、萝卜花《点缀用》翻炒加入30g的清水炒至8成熟时倒入炸好的藕夹,翻炒炝酒、调味,勾少许薄芡淋上香麻油翻炒均匀装盘即可。
7
大功告成~~
小窍门
注意在制作藕夹时,藕片粘粉要均匀以免影响藕片与肉泥的粘合性。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱
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更新时间:2026/2/1 16:25:27