“紫薯的味儿特别好，粉粉的，却不散；甜甜的，却不腻~~~
紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。
我的“紫薯茶巾绞”看上去，是不是像个苹果啊~~哈哈”
食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
紫薯茶巾绞的做法步骤
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1把紫薯洗净，对半切开，放入蒸锅，蒸大约40分钟。
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2蒸好的紫薯 -
3去掉紫薯皮，将紫薯捣成泥。戴上一次性手套把紫薯泥揉成一个秋状。
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4用保鲜膜把紫薯球包起来，收口并扭紧。然后去掉保鲜膜。大功告成啦~~~~
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5哈哈~~
使用的厨具：蒸锅
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小吃
秋季食谱