正宗姜汁芥蓝的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	姜汁芥蓝
释义	食材明细主料芥蓝适量辅料姜适量胡萝卜适量配料盐适量白糖适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度姜汁芥蓝的做法步骤 1 主料准备好 2 芥蓝用开水稍微烫一下，立刻捞出 3 叶子和茎分离，撕去茎的老皮 4 将茎切小段 5 胡萝卜切小片，用滚水焯一下 6 姜切片 7 锅里放油，烧热后放入姜片慢慢煎 8 煎至姜片微黄，放入胡萝卜略炒一下 9 随后放入芥蓝，翻炒 10 放入一点白糖和盐，翻炒一会，关火出锅小窍门芥蓝用滚水稍微烫一下就可以了，不要烫太久，烫熟了。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜素菜家常菜常见菜式素食老人减肥瘦身朋友聚餐夏季食谱午餐丰胸减肥
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