“换着花样吃海参，今天跟丝瓜搭配。”

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• 香酥脆饼
• 五花肉蒸鱼干
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• 黑椒牛肉肠炒饭
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• 腊肠炒豆角
• 牛肉炒白萝卜丝
• 腊肠炒苤蓝
• 焖烧鲤鱼
• 凉拌紫萝卜
• 玫瑰花馒头
• 黄油吐司边
• 红烧牛腩
• 包菜炒米粉
• 烤鸭肠
• 鱼香日本豆腐
• 紫萝卜猪肉馅饺子
• 红枣糕
• 香菇焖鸡饭
• 炸薯条
• 拔丝地瓜
• 巧克力酸奶杯
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• 宿灵汤文室（宋·黄庭坚）
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