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诗文 冬瓜肉丸汤
释义
冬瓜肉丸汤的做法
“爱汤汤水水,老话说:“吃肉不如喝汤,遛街不如串乡”,看来多喝汤水有益健康、解馋是有据可查的。

我爱喝鸡汤或鱼汤,我一同学每次吃饭必点“面疙瘩汤”不论海鲜味还是蔬菜萝卜的杂货汤,总是先来上两碗,我说:“你小子不地道,喝饱了就不用喝酒了”,其实我也是拒绝不了汤的。

多喝汤水有利于新陈代谢,医生不是也经常医嘱:“多喝水”吗。
不过单纯的喝水是有点口寡了,做点肉丸放点冬瓜这么一搭对,这就不是单纯的水了,是地地道道的汤了,既有荤又有素。再来点小酒,这样用潍坊的话说就是:“哈酒捞肉”了。”

食材明细

主料
  • 猪里脊肉 适量
辅料
  • 冬瓜 适量
配料
  • 精盐 适量
  • 鸡蛋清 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 淀粉 适量
  • 香油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

冬瓜肉丸汤的做法步骤

  • 冬瓜肉丸汤的做法步骤:1
    1
    猪里脊肉剁成肉糜,放入少许淀粉,鸡蛋清、精盐搅拌上劲。
  • 冬瓜肉丸汤的做法步骤:2
    2
    锅里坐水,等水有小气泡时把肉糜做成肉丸下入水中。
  • 冬瓜肉丸汤的做法步骤:3
    3
    等肉丸漂起后捞出,盛入清水碗里备用。
  • 冬瓜肉丸汤的做法步骤:4
    4
    锅里坐水,放入冬瓜片,烧开。
  • 冬瓜肉丸汤的做法步骤:5
    5
    放入汆好的肉丸。
  • 冬瓜肉丸汤的做法步骤:6
    6
    大火煮开后放入精盐、撒入胡椒粉,滴入香油即可。

小窍门

1、肉丸自己用刀剁成肉糜再汆成的肉丸,弹性大,有口感。
2、冬瓜利水,清热。
使用的厨具:汤锅
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更新时间:2025/3/11 19:45:08