“三明治或夹肉面包，是一种制作简单、营养丰富、携带方便的组合食品。三明治的一个妙处在于可以变化无穷，任何一种面包和面包卷，加上任何一种便于食用的食品，都可以组合成三明治，基本上只要是两片面包中间夹点什么都是三明治。三明治里夹的主要是肉和蔬菜，再加一点酱汁。”
食材明细
- 咸甜 口味
- 技巧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
全麦三明治的做法步骤
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1备好材料。 -
2火腿肠切片，黄瓜切片，鸡蛋煎好，番茄切片，吐司提前烤一下。 -
3取一片吐司，抹上千岛酱。 -
4黄瓜叠起来摆一层，放2片番茄。 -
5放2片火腿肠，一层黄瓜，抹上千岛酱。 -
6放一片奶酪。 -
7一个煎蛋。 -
8再取片吐司抹上千岛酱，盖上，用牙签固定住，斜着切一刀，就好了。 -
9成品。
使用的厨具：电烤箱
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夏季食谱